Tata Karbelashvili-ის არხი
28 ვიდეო
17:22
დილის იოგა • 15 წუთიანი მარტივი იოგა გამოსაფხიზლებლად
Tata Karbelashvili
·
3 წლის წინ
17:03
შავი კლდეების ტბა 3 დღიანი ლაშქრობა│ Black Rock Lake 3 days...
Tata Karbelashvili
·
4 წლის წინ
08:05
გააციფრულე საქართველო │ Digitize Georgia
Tata Karbelashvili
·
4 წლის წინ
14:40
ვარჯიშები კისრის და მხრების ტკივილის მოსახსნელად
Tata Karbelashvili
·
4 წლის წინ
23:08
როგორ ჩავჯდეთ შპაგატში Vol 2 ┃ შპაგატში ჩასაჯდომი დამატებითი...
Tata Karbelashvili
·
4 წლის წინ
06:51
Downward Facing Dog ┃ თავდახრილი ძაღლი ┃ Adho Mukha Svanasan...
Tata Karbelashvili
·
4 წლის წინ
04:42
Bridge Pose┃ ხიდის პოზა ┃ Setu Bandhasana ┃ Setu Bandha Sarv...
Tata Karbelashvili
·
4 წლის წინ
06:32
Eagle Pose ┃ არწივის პოზა ┃ Garudasana ┃ იოგას საწყისები ქარ...
Tata Karbelashvili
·
4 წლის წინ
15:25
დილის გამამხნევებელი მარტივი ვარჯიშები
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
07:31
პლანკის ვარჯიშის 5 ვარიაცია წვრილი წელისთვის
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
04:30
როგორ გავაკეთოთ გვერდითა ყირამალა (იგივე ბორბალი)
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
13:09
10 წუთიანი ხელების ვარჯიშები│სახლის პირობებში │ვარჯიში დამხმ...
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
10:35
ზურგის კუნთების გასამაგრებელი ვარჯიშები │ სახლის პირობებში │
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
08:56
პრესის 8 წუთიანი ვარჯიშები სახლის პირობებში
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
05:30
როგორ დავდგეთ თავზე მარტივად დამწყებებისთვის
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
09:06
მხრების ვარჯიშები
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
12:38
თეძოების და საჯდომის ვარჯიშები
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
13:00
დახრა წინ: როგორ მივადოთ თავი ფეხებს
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
06:18
როგორ გადავიდეთ წინა ყირაზე
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
07:40
როგორ გადავიდეთ უკანა ყირაზე
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
05:33
ვარჯიშები სამუშაო მაგიდასთან
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
19:28
10 წუთიანი გახურება ვარჯიშამდე
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
17:56
როგორ ჩავჯდეთ გვერდითა შპაგატში
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ
09:19
გაწელვები სახლის პირობებში ადგომის გარეშე
Tata Karbelashvili
·
5 წლის წინ