Marika Yoga მარიკა იოგა-ის არხი

26 ვიდეო

აშთანგა იოგას მზის მისალმება დამწყებთათვის 17:34

აშთანგა იოგას მზის მისალმება დამწყებთათვის

Marika Yoga მარიკა იოგა · 3 წლის წინ
აჯან საჩიტო - გიდირებული მედიტაცია, ჩიტას გაცნობიერება 42:13

აჯან საჩიტო - გიდირებული მედიტაცია, ჩიტას გაცნობიერება

Marika Yoga მარიკა იოგა · 3 წლის წინ
მოკლე და მარტივი იოგას პრაქტიკა დამწყებთათვის 21:21

მოკლე და მარტივი იოგას პრაქტიკა დამწყებთათვის

Marika Yoga მარიკა იოგა · 4 წლის წინ
The Night of the Undead - ಶವಗಳ ರಾತ್ರಿ Music for yoga/meditation by Niko Kasradze 29:53

The Night of the Undead - ಶವಗಳ ರಾತ್ರಿ Music for yoga/meditat...

Marika Yoga მარიკა იოგა · 4 წლის წინ
იოგა flow დამწყებთათვის - Sukha Kakasana 31:07

იოგა flow დამწყებთათვის - Sukha Kakasana

Marika Yoga მარიკა იოგა · 4 წლის წინ
ჰათჰა იოგა flow - მოძრაობა 35:18

ჰათჰა იოგა flow - მოძრაობა

Marika Yoga მარიკა იოგა · 4 წლის წინ
მოკლე მეტა მედიტაცია 11:09

მოკლე მეტა მედიტაცია

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
იოგა მხრების და ბირთვის გასაძლიერებლად 23:35

იოგა მხრების და ბირთვის გასაძლიერებლად

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
მოკლე იოგა ნიდრა - ძილის იოგა, ვიზუალიზაცია, რელაქსაცია, მედიტაცია 24:07

მოკლე იოგა ნიდრა - ძილის იოგა, ვიზუალიზაცია, რელაქსაცია, მედ...

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
yin იოგა რელაქსაციისთვის 29:27

yin იოგა რელაქსაციისთვის

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
როგორ გავაკეთოთ სუქასანა - მარტივი პოზა 07:42

როგორ გავაკეთოთ სუქასანა - მარტივი პოზა

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
მარტივი ჰათჰა იოგა ფლოუ - ფეხზე ბალანსი დამწყებთათვის 33:55

მარტივი ჰათჰა იოგა ფლოუ - ფეხზე ბალანსი დამწყებთათვის

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
მარტივი დილის იოგა გამოსაფხიზლებლად 21:33

მარტივი დილის იოგა გამოსაფხიზლებლად

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
დამაბალანსებელი სუნთქვითი ვარჯიშები  │ ნადი სოდან(ა) │ პირველი საფეხური 23:16

დამაბალანსებელი სუნთქვითი ვარჯიშები │ ნადი სოდან(ა) │ პირვე...

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
იოგა თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად 28:29

იოგა თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
როგორ გავაკეთოთ ვირაბადრასანა 1 (Warrior 1) - მებრძოლის პოზა 10:21

როგორ გავაკეთოთ ვირაბადრასანა 1 (Warrior 1) - მებრძოლის პოზა

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
ნელი იოგა წელის ტკივილისთვის 36:45

ნელი იოგა წელის ტკივილისთვის

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
იოგა ვარჯიშები ენერგიის აღდეგინისთვის│პავანმუკტასანა Ⅲ 26:32

იოგა ვარჯიშები ენერგიის აღდეგინისთვის│პავანმუკტასანა Ⅲ

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
მუცლის│აბდომინალური ვარჯიშები მომნელებელი სისტემისთვის│მარტივი ვარჯიშები│პავანმუკტასანა Ⅱ 39:14

მუცლის│აბდომინალური ვარჯიშები მომნელებელი სისტემისთვის│მარტი...

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
ფეხის კუნთების და სახსრების მოსადუნებელი იოგა│მარტივი ვარჯიშები│პავანმუკტასანა Ⅰ ნაწილი 1 27:33

ფეხის კუნთების და სახსრების მოსადუნებელი იოგა│მარტივი ვარჯიშ...

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
ჰათჰა იოგა მზის მისალმება დამწყებთათვის - Surya Namaskar 25:51

ჰათჰა იოგა მზის მისალმება დამწყებთათვის - Surya Namaskar

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
იოგა დამწყებთათვის - მკერდის და მენჯების გაშლა│მოძრაობა და გაწელვა 19:12

იოგა დამწყებთათვის - მკერდის და მენჯების გაშლა│მოძრაობა და გ...

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
იოგა დამწყებთათვის - პრესის და ბირთვის კუნთების ვარჯიში 19:08

იოგა დამწყებთათვის - პრესის და ბირთვის კუნთების ვარჯიში

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ
იოგა დამწყებთათვის - მხედრის პოზა (Ashwasanchalanasana), მოძრაობა და გაწელვა 18:06

იოგა დამწყებთათვის - მხედრის პოზა (Ashwasanchalanasana), მოძ...

Marika Yoga მარიკა იოგა · 5 წლის წინ