მეგობრებო, გამოვაქვეყნე დაწვრილებითი ინფორმაცია 10 დღიან მდუმარე მედიტაციის განდგომაზე, რომელიც ჩატარდება საქართველოში 1-10 სექტემბერს. ვინც დაინტერესებული ხართ ან გსურთ რეგისტრაცია, წაიკითხეთ ბლოგპოსტი შემდეგ ბმულზე https://www.marikasyoga.com/blogs/art...
ასევე გაუზიარეთ თქვენს ახლობლებს და მეგობრებს ვისთვისაც მედიტაცია,
სიმშვიდე, ახალი პრაქტიკის შესწავლა და ბუდიზმი ინტერესის საგანია.
ჩემთან ინდივიდუალურად ან ჯგუფური ვარჯიშისთვის მომწერეთ
/ marikasyoga
ig: / marikasyoga
yin იოგას პრაქტიკაში ჩენი ლიმიტის ფარგლებში ვჩერდებით პოზიციებში ხანგრძლივი დროით. დღევანდელ ვარჯიშში გავჩერდებით 1წუთიდან 3 წუთამდე.
თუ ძალ-ღონე გაქვთ გამოცლილი და ეძებთ საშუალებას რომ განიტვირთოთ, მაშინ ეს გაკვეთილი თქვენთვისაა.
სხვა პრაქტიკები:
ფეხზე ბალანსი - • მარტივი ჰათჰა იოგა ფლოუ - ფეხზე ბალან...
იოგა დამწყებთათვის - • იოგა დამწყებთათვის - მხედრის პოზა (As...
დილის იოგა - • მარტივი დილის იოგა გამოსაფხიზლებლად
ყველას დიდი მადლობა არხის გამოწერისთვის და კომპლიმენტებისთვის,
ვისაც ჯერ კიდევ არ გამოგიწერიათ არხი, გამოწერეთ :)
ასევე გაუზიარეთ თქვენს ახლობლებს და მეგობრებს ვისთვისაც მედიტაცია,
სიმშვიდე, ახალი პრაქტიკის შესწავლა და ბუდიზმი ინტერესის საგანია.
ჩემთან ინდივიდუალურად ან ჯგუფური ვარჯიშისთვის მომწერეთ
/ marikasyoga
ig: / marikasyoga
yin იოგას პრაქტიკაში ჩენი ლიმიტის ფარგლებში ვჩერდებით პოზიციებში ხანგრძლივი დროით. დღევანდელ ვარჯიშში გავჩერდებით 1წუთიდან 3 წუთამდე.
თუ ძალ-ღონე გაქვთ გამოცლილი და ეძებთ საშუალებას რომ განიტვირთოთ, მაშინ ეს გაკვეთილი თქვენთვისაა.
სხვა პრაქტიკები:
ფეხზე ბალანსი - • მარტივი ჰათჰა იოგა ფლოუ - ფეხზე ბალან...
იოგა დამწყებთათვის - • იოგა დამწყებთათვის - მხედრის პოზა (As...
დილის იოგა - • მარტივი დილის იოგა გამოსაფხიზლებლად
ყველას დიდი მადლობა არხის გამოწერისთვის და კომპლიმენტებისთვის,
ვისაც ჯერ კიდევ არ გამოგიწერიათ არხი, გამოწერეთ :)
