მეგობრებო, გამოვაქვეყნე დაწვრილებითი ინფორმაცია 10 დღიან მდუმარე მედიტაციის განდგომაზე, რომელიც ჩატარდება საქართველოში 1-10 სექტემბერს. ვინც დაინტერესებული ხართ ან გსურთ რეგისტრაცია, წაიკითხეთ ბლოგპოსტი შემდეგ ბმულზე https://www.marikasyoga.com/blogs/art...
ასევე გაუზიარეთ თქვენს ახლობლებს და მეგობრებს ვისთვისაც მედიტაცია,
სიმშვიდე, ახალი პრაქტიკის შესწავლა და ბუდიზმი ინტერესის საგანია.
ჩემთან ინდივიდუალურად ან ჯგუფური ვარჯიშისთვის მომწერეთ
https://www.facebook.com/marikasyoga
ig: https://www.instagram.com/marikasyoga
დღევანდელ ვიდეოში მიმოვიხილავ ყველაზე მარტივ დამჯდარ პოზიციას რომლის შესრულებაც შეუძლია ყველა საფეხურის პრაქტიკოსს, მათ შორის დამწყებებსაც.
ეს არის პრაქტიკულ-ინფორმაციული მოკლე ვიდეო.
იოგას ვარჯიშისთვის აირჩიეთ სასურველი ვიდეო ჩემი არხიდან
@marikasyoga
იხილეთ ვიდეოები სხვა პოზიციებზე:
ვირაბადრასანა 1 (Warrior 1)
• როგორ გავაკეთოთ ვირაბადრასანა 1 (Warr...
ადომუქაშვანასანა (Adhomukhashwanasana) • როგორ გავაკეთოთ ადომუქაშვანასანა (Adh...
ყველას დიდი მადლობა არხის გამოწერისთვის და კომპლიმენტებისთვის,
ვისაც ჯერ კიდევ არ გამოგიწერიათ არხი, გამოწერეთ :)
ასევე გაუზიარეთ თქვენს ახლობლებს და მეგობრებს ვისთვისაც მედიტაცია,
სიმშვიდე, ახალი პრაქტიკის შესწავლა და ბუდიზმი ინტერესის საგანია.
ჩემთან ინდივიდუალურად ან ჯგუფური ვარჯიშისთვის მომწერეთ
https://www.facebook.com/marikasyoga
ig: https://www.instagram.com/marikasyoga
დღევანდელ ვიდეოში მიმოვიხილავ ყველაზე მარტივ დამჯდარ პოზიციას რომლის შესრულებაც შეუძლია ყველა საფეხურის პრაქტიკოსს, მათ შორის დამწყებებსაც.
ეს არის პრაქტიკულ-ინფორმაციული მოკლე ვიდეო.
იოგას ვარჯიშისთვის აირჩიეთ სასურველი ვიდეო ჩემი არხიდან
@marikasyoga
იხილეთ ვიდეოები სხვა პოზიციებზე:
ვირაბადრასანა 1 (Warrior 1)
• როგორ გავაკეთოთ ვირაბადრასანა 1 (Warr...
ადომუქაშვანასანა (Adhomukhashwanasana) • როგორ გავაკეთოთ ადომუქაშვანასანა (Adh...
ყველას დიდი მადლობა არხის გამოწერისთვის და კომპლიმენტებისთვის,
ვისაც ჯერ კიდევ არ გამოგიწერიათ არხი, გამოწერეთ :)
