00:12:22
16 EXERCISES TO HELP CHILDREN GROW TALLER16 სავარჯიშო ბავშვების სიმაღლის გაზრდაში დასახმარებლადგსურთ დაეხმაროთ თქვენს შვილებს სიმაღლის გაზრდაში ყოველდღიური გაჭიმვის ვარჯიშების შესრულებით?ეს ახალი ვარჯ...
11/22/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:17:48
15 Morning Exercises To Do At Home - No Jumping Routineდილის 15 ვარჯიში, რომელიც უნდა გააკეთოთ სახლში - ხტუნვის გარეშედღევანდელი დილის ვარჯიშის ყოველდღიური რუტინა ფოკუსირებულია მუცლის ცხიმის დაწვაზე დ...
11/16/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:15:53
15 MIN KIDS EXERCISE - FULL BODY HOME WORKOUT15 წთ საბავშვო ვარჯიში - სრული სხეულის ვარჯიში სახლშითუ თქვენ ცდილობდით თქვენი შვილები ფიზიკური დატვირთვისკენ მოგეწოდებინათ, მაგრამ არ გამოგდით, ჩვენ გვაქვ...
09/26/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:18:39
21 EASY EXERCISES FOR KIDS - NO REPEATS21 მარტივი სავარჯიშო ბავშვებისთვის - გამეორების გარეშეთუ თქვენი შვილები ადვილად მოიწყენენ და ვერ ასრულებენ ვარჯიშს ერთიდაიგივე ვარჯიშის ხანგრძლივი და განმეორებით...
09/22/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:09:12
HELP YOUR KIDS GET EXERCISE WHEN THEY DON’T PLAY SPORTSდაეხმარეთ თქვენს ბავშვებს ივარჯიშონ, როდესაც ისინი არ არიან ჩართულები სპორტში.ამ სუპერ სახალისო რუტინამ შეიძლება აიძულოს თქვენს შვილებს დაიწყონ ფ...
09/01/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:18:16
8 CORE STRENGTHENING EXERCISES FOR KIDS_ BELLY + BACKძირითადი გამაძლიერებელი სავარჯიშო ბავშვებისთვის_ მუცელი + ზურგიამ 8 ვარჯიშით შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ბავშვები ავარჯიშებენ თავიანთ ძირითად...
03/08/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:27:57
7 BEST ARM \u0026 LEG EXERCISES FOR KIDS - GET ACTIVE AT HOME!7 საუკეთესო მკლავისა და ფეხის ვარჯიში ბავშვებისთვის - გააქტიურდით სახლში!დღეს ჩვენ გვაქვს საუკეთესო 7 სავარჯიშო ბავშვებისთვის, რომ ავარჯიშ...
03/03/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:27:53
FLAT BELLY IN 3 WEEKS_ BEST STANDING ABS WORKOUT TO LOSE BELLY FATბრტყელი მუცელი 3 კვირაში_ საუკეთესო ვარჯიში ფეხზე მდგომი მუცლის ცხიმის მოსაშორებლადჩვენ გვაქვს საუკეთესო ვარჯიში მათთვის, ვისაც სურს მ...
03/02/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:26:59
LOSE UP TO 5 KG IN 25 DAYS – ALL STANDING, FULL BODY WORKOUTდაიკელით 5 კგ-მდე 25 დღეში - ფეხზე დგომა, მთელი სხეულის ვარჯიშითუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი სხეული ვარჯიშით, ეს არის თქვენთვის საუკეთესო ვარ...
02/26/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:25:54
14 EXERCISES THAT HELP GET RID OF STUBBORN BELLY FAT14 სავარჯიშო, რომელიც გეხმარებათ მუცლის ცხიმის მოცილებაშიგააკეთეთ ეს 14 ეფექტური ვარჯიში მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში მუცლის ცხიმის დასაწვავ...
02/16/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:23:30
LOSE ARM FAT + BACK FAT_ NO PUSH-UP, NO JUMPING EXERCISESმკლავის ცხიმის დაკლება + ზურგის ცხიმი_ მძიმე წონის აწევის გარეშე, ხტომის ვარჯიშების გარეშეარის თუ არა თქვენი მოშვებული ხელები და ზურგის ცხიმი თ...
02/07/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:29:04
FULL BODY WORKOUT THAT WILL TRANSFORM YOUR BODY IN 30 DAYSსრული სხეულის ვარჯიში, რომელიც გარდაქმნის თქვენს სხეულს 30 დღეშითუ გსურთ სახლიდან გაუსვლელად იყოთ კარგ ფორმაში, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ ყოველდღ...
01/31/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:19:34
23 BEST STANDING EXERCISES TO BURN BELLY FAT AND LOSE WEIGHT23 საუკეთესო სავარჯიშო ფეხზე მდგომი მუცლის ცხიმის დასაწვავად და წონის დასაკლებადდღევანდელ ვიდეო ვარჯიშში ჩვენ დაგეხმარებით მუცლის კუნთების მ...
01/29/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:24:51
EASY FULL BODY WORKOUT FOR BEGINNERS - KIDS WORKOUT AT HOMEსრული სხეულის მარტივი ვარჯიში დამწყებთათვის - ბავშვების ვარჯიში სახლშითუ თქვენ ცდილობთ თქვენი შვილის ვარჯიშის დაწყება, ეს ვარჯიშთა კრებული მი...
01/23/2023
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:40:46
40 MINUTE FULL BODY WORKOUT – NO JUMPING, NO REPEATSმთელი სხეულის 40 წუთიანი ვარჯიში - ხტუნვის გარეშე, გამეორების გარეშედღევანდელი ვიდეო ვარჯიში მოიცავს ყველაზე ეფექტურ სავარჯიშოებს ხტუნვის გარეშე, რო...
12/30/2022
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:19:32
LOSE LOWER BELLY FAT AND SIDE FAT IN 21 DAYS_ ABS AEROBICSდაიკელით მუცლის ქვედა და გვერდითი ცხიმი 21 დღეში ABS აერობიკის დროსსავარჯიშოები, რომლებიც წვავს მუცლისა და ფეხის ცხიმებს, ძალიან მოთხოვნადია ჩ...
12/20/2022
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:23:09
BURN LEG + BELLY FAT_ AEROBICS WORKOUT FOR FAT LOSSფეხის ცხიმის წვა + მუცლის ცხიმი აერობიკის ვარჯიში ცხიმის დაკლებისთვისსავარჯიშოები, რომლებიც წვავს მუცლისა და ფეხის ცხიმებს, ძალიან მოთხოვნადია ჩვენს...
12/12/2022
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:27:35
SIMPLE STANDING ARM FAT WORKOUT – DO IT FOR 30 DAYSმარტივი ვარჯიში მკლავზე ფეხზე დგომით - გააკეთეთ ეს 30 დღის განმავლობაშითუ გსურთ დაიკლოთ მკლავის ცხიმი რაც შეიძლება სწრაფად, არსებული უმარტივესი ვარჯი...
12/11/2022
YOU.EXERCISES-ის მიერ
00:34:35
1-MIN STANDING EXERCISES_ SIMPLE WEIGHT LOSS WORKOUT1-წუთიანი დგომითი ვარჯიშები, წონის დაკლების მარტივი ვარჯიშიაქ არის კიდევ ერთი ფეხზე დგომის ვარჯიში თქვენთვის! იდეალურია მათთვის, ვისაც აქვს მუხლის დ...
12/01/2022
YOU.EXERCISES-ის მიერ
