00:03:40
შრი ჩინმოის \"მედიტაციის მდუმარების\" ვიდეო ეპიზოდების ციკლი. ეპიზოდი მერვე - \"პრანაიამა\". (ვრცლად პრანაიამაზე: http://www.self-discovery.ge/)აქ შრი ჩინმოი ხსნის პრანაიამის მნიშვნელობას და გვთავაზობ...
06/06/2013
თვით აღმოჩენა-ის მიერ
00:07:48
ვიდეოში ნაჩვენებია დამამშვიდებელი და უაღრესად სასარგებლო სუნთქვითი ვარჯიში. ყურადღებით მოისმინეთ. სწორად შესრულებას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. გისურვებთ წარმატებებს :)მექანიკური შეცდომა დავუშვი სუნ...
06/03/2013
Zurius River-ის მიერ
00:10:48
ეს არის აქტიური მედიტაცია რომელიც ორიენტირებულია ენერგეტიკული და ემოციური ბლოკებისგან განთავისუფლებაზე. ეს კონკრეტული სუნთქვითი ვარჯიში არის სამ ფაზიანი პრანაიამას პრაქტიკა, რომელიც მოიცავს ორ ჩასუნთქ...
02/14/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:07:01
ეს არის ძალიან მატივი და ამასთანავე სასარგებლო სუნთქვითი ვარჯიში რომელიც დაგეხმარება ფოკუსირდე აწმყო დროზე. პრანაიამას ამ მარტივი პრაქტიკის დღეში ერთხელ მაინც, რეგულარულად შესრულება საგრძნობლად შეგიმც...
02/20/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
![ნერვების დამამშვიდებელი, სუნთქვის კონტროლი (პრანაიამა) | [უყურეთ მთელ ეკრანზე, ყურსასმენებით]](https://i.ytimg.com/vi/JLkJnL7n_j4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLA30yi6Cle3dFScZukmliBNmKLhNA)
00:11:12
პრანაიამა შეიცავს იოგური სუნთქვის რეგულაციის ტექნიკებს (სუნთქვის \"ვარჯიშებს\"). 'პრანა' ძველ ინდურ ენაზე ნიშნავს სიცოცხლის მომცემ ენერგიას/ძალას; 'იამა' კი ყოფაქცევას. პრანაიამა არის პრაქტიკა რის მეშ...
05/07/2020
Saba Seréne • Yoga-ის მიერ
00:09:56
ეს არის იოგას პრანაიამას პრაქტიკა. ის აჯანსაღებს ჩვენს ფილტვებს, სასუნთქ სისტემას, ამშვიდებს და ასუფთავებს გონებას, დაგეხმარებათ როგორც მოდუნებაში და დაძინებაში, ასევე ენერგიის შემუშავებაშიკარგი იქნებ...
09/11/2021
ანჰაე - მეტყველების არხი-ის მიერ
00:19:27
მოკლე ვერსია იხილეთ ვიდეოში დასახელებით ,,სუნთქვითი ვარჯიში ენერგეტიკული და ემოციური ბლოკებისგან გასანთავისუფლებლად - მოკლე ვერსია'' ეს არის აქტიური მედიტაცია რომელიც ორიენტირებულია ენერგეტიკული და ემ...
01/25/2022
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:28:29
მეგობრებო, გამოვაქვეყნე დაწვრილებითი ინფორმაცია 10 დღიან მდუმარე მედიტაციის განდგომაზე, რომელიც ჩატარდება საქართველოში 1-10 სექტემბერს. ვინც დაინტერესებული ხართ ან გსურთ რეგისტრაცია, წაიკითხეთ ბლოგპოს...
07/31/2020
Marika Yoga მარიკა იოგა-ის მიერ
00:23:16
მეგობრებო, გამოვაქვეყნე დაწვრილებითი ინფორმაცია 10 დღიან მდუმარე მედიტაციის განდგომაზე, რომელიც ჩატარდება საქართველოში 1-10 სექტემბერს. ვინც დაინტერესებული ხართ ან გსურთ რეგისტრაცია, წაიკითხეთ ბლოგპოს...
08/09/2020
Marika Yoga მარიკა იოგა-ის მიერ
00:03:21
შრი ჩინმოის \"მედიტაციის მდუმარების\" ვიდეო ეპიზოდების ციკლი. ეპიზოდი მეცხრე - \"სუნთქვის კონტროლი\". (ვრცლად სუნთქვის კონტროლზე: http://www.self-discovery.ge/)აქ შრი ჩინმოის სიტყვებია გაცნობიერებულ ს...
06/15/2013
თვით აღმოჩენა-ის მიერ
00:11:39
გამოყენებული ვიდეოები: • Video • Video • Video • Video • Video
09/11/2013
Zurius River-ის მიერ
00:49:08
ორსულთა იოგის ასანების დაბალანსებული კომპლექსი თბილისის პრასუ იოგას ინსტრუქტორთან - ირინა მაკოვისთან ერთად.ფიზიკური და სუნთქვითი ვარჯიშების რეგულარული რბილი პრაქტიკა დადებითად მოქმედებს ორსულის ჯანმრთ...
06/27/2020
Prasu Yoga-ის მიერ
