პრანაიამა / მონაცვლეობითი სუნთქვა 00:07:48

პრანაიამა / მონაცვლეობითი სუნთქვა

ვიდეოში ნაჩვენებია დამამშვიდებელი და უაღრესად სასარგებლო სუნთქვითი ვარჯიში. ყურადღებით მოისმინეთ. სწორად შესრულებას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. გისურვებთ წარმატებებს :)მექანიკური შეცდომა დავუშვი სუნ...

06/03/2013