პრანაიამა (ეპიზოდი 8)

06.06.2013 03:40

შრი ჩინმოის "მედიტაციის მდუმარების" ვიდეო ეპიზოდების ციკლი. ეპიზოდი მერვე - "პრანაიამა". (ვრცლად პრანაიამაზე: http://www.self-discovery.ge/) აქ შრი ჩინმოი ხსნის პრანაიამის მნიშვნელობას და გვთავაზობს ერთ სუნთქვით ვარჯიშს, შემდგომ კი მედიტირებს.

გაზიარება: