ზურგის და ხელების ვარჯიში//სუპერ ეფექტური პროგრამა//12 წუთიანი ვარჯიში
07/21/2020
Online Trainer Nina Iluridze-ის
მიერ
ეს 12 წუთიანი კომპლექსი სრულად ამუშავებს ზურგის და ხელების კუნთებს და ფორმაში მოჰყავს ისინი. თუ სამოსის გარეთ გამობურცული ცხიმგროვები და მოშვებული კანი გაწუხებთ, მაშინ ეს პროგრამა თქვენთვისაა.
დიეტები და სრული სავარჯიშო პროგრამები: http://www.caloria.ge/
ჯანმრთელობა და რჩევები, ყველაფერი კვების და ვარჯიშის შესახებ: http://www.fitni.ge/
თუ ეძებთ პერსონალურ ტრენერს (მათ შორის ონლაინ ტრენერს) და მენტორს თქვენი დიეტის დროს, მომწერეთ ჩემს ფეისბუქ გვერდზე: / fitni.ge
დიეტები და სრული სავარჯიშო პროგრამები: http://www.caloria.ge/
ჯანმრთელობა და რჩევები, ყველაფერი კვების და ვარჯიშის შესახებ: http://www.fitni.ge/
თუ ეძებთ პერსონალურ ტრენერს (მათ შორის ონლაინ ტრენერს) და მენტორს თქვენი დიეტის დროს, მომწერეთ ჩემს ფეისბუქ გვერდზე: / fitni.ge
