4 საუკეთესო ხელების ვარჯიში//თხელი ხელები დაკუნთვის გარეშე
06/13/2021
Online Trainer Nina Iluridze-ის
მიერ
გინდათ გქონდეთ ლამაზი და თხელი ხელები, ფორმაში იყოს ზურგის ზედა კუნთები და იღლიასთან არ იბურცებოდეს? მაშინ ეს ვარჯიში გააკეთეთ ყოველ დღე. შეგიძლიათ გაიმეოროთ ორ წრედ. ყველა ვარჯიში შეასრულეთ კარგად გაჭიმული ხელებით.
ჩემი ვებ-გვერდებია:
დიეტები და სრული სავარჯიშო პროგრამები: http://www.caloria.ge/
ჯანმრთელობა და რჩევები, ყველაფერი კვების და ვარჯიშის შესახებ: http://www.fitni.ge/
თუ ეძებთ პერსონალურ ტრენერს (მათ შორის ონლაინ ტრენერს) და მენტორს თქვენი დიეტის დროს, მომწერეთ ჩემს ფეისბუქ გვერდზე: / fitni.ge
Viber/WhatsApp: +995 577 096959
ჩემი ვებ-გვერდებია:
დიეტები და სრული სავარჯიშო პროგრამები: http://www.caloria.ge/
ჯანმრთელობა და რჩევები, ყველაფერი კვების და ვარჯიშის შესახებ: http://www.fitni.ge/
თუ ეძებთ პერსონალურ ტრენერს (მათ შორის ონლაინ ტრენერს) და მენტორს თქვენი დიეტის დროს, მომწერეთ ჩემს ფეისბუქ გვერდზე: / fitni.ge
Viber/WhatsApp: +995 577 096959
