თუ ეძებდით გაწელვებს, რომლებიც ჩქარა გაგხსნით და მოგანიჭებთ კარგ მოქნილობას, რის ხარჯზეც თავს გენიალურად იგრძნობთ - მაშინ ეს მოძრაობები ნამდვილად გჭირდებათ. თითოეულ გაწელვას ერთ წუთზე მეტიც კი არ ჭირდება შესასრულებლად, თან შეგიძლიათ სახლის პირობებში გაკეთება ყველანაირი ინვენტარის გარეშე.
ნებისმიერი გაწელვითი პროგრამა სრულყოფილია იმ შემთხვევაში, თუ ის შეიცავს სტატიკურსა და დინამიკურ მოძრაობებს.
» Instagram: / patiko.b
» Facebook: / patiko-10513. .
ნებისმიერი გაწელვითი პროგრამა სრულყოფილია იმ შემთხვევაში, თუ ის შეიცავს სტატიკურსა და დინამიკურ მოძრაობებს.
» Instagram: / patiko.b
» Facebook: / patiko-10513. .
