Lot.ge Home Page
ავტორიზაცია

Squat Jumps

05/26/2021
Liffit-ის მიერ
ივარჯიშე სწორად, რომ დაიკლო წონაში.

Squat Jumps - აუცილებელი ვარჯიშია, თუ ფოკუსირებული ხარ სხეულის ქვედა ტანის ფორმაში მოყვანასა და კალორიების დაწვაზე. 

#დღისრჩევა - თუ დიდ ხანს გიწევს ერთ ადგილზე ჯდომა, შეასრულე ეს ვარჯიში დღის განმავლობაში.

#ლიფფიტისრჩევები #ვარჯიშისწესები #SquatJumps

ვიდეოები „Liffit"-ისგან

მოტივაცია - დღე 5

მოტივაცია - დღე 5

2021-03-01 00:00:00
5 წუთიანი სეტების წრიული ვარჯიშები

5 წუთიანი სეტების წრიული ვარჯი...

2022-11-15 00:00:00
Push ups

Push ups

2021-06-12 00:00:00
იმუნიტეტი - დღე 3

იმუნიტეტი - დღე 3

2021-04-04 00:00:00
Sculpt - დღე 5

Sculpt - დღე 5

2021-06-23 00:00:00
Sculpt - დღე 9

Sculpt - დღე 9

2021-07-01 00:00:00
Sculpt - დღე 4

Sculpt - დღე 4

2021-06-20 00:00:00
მოტივაცია - დღე 17

მოტივაცია - დღე 17

2021-03-15 00:00:00
მოტივაცია - დღე 22

მოტივაცია - დღე 22

2021-03-21 00:00:00
მოტივაცია - დღე 13

მოტივაცია - დღე 13

2021-03-10 00:00:00
მოტივაცია - დღე 14

მოტივაცია - დღე 14

2021-03-11 00:00:00
მოტივაცია - დღე 2

მოტივაცია - დღე 2

2021-02-26 00:00:00
მოტივაცია - დღე 19

მოტივაცია - დღე 19

2021-03-17 00:00:00
იმუნიტეტი - დღე 6

იმუნიტეტი - დღე 6

2021-04-14 00:00:00
მოტივაცია - დღე 21

მოტივაცია - დღე 21

2021-03-19 00:00:00
იმუნიტეტი - დღე 5

იმუნიტეტი - დღე 5

2021-04-11 00:00:00