Squat Jumps

26.05.2021 01:49

ივარჯიშე სწორად, რომ დაიკლო წონაში.  Squat Jumps - აუცილებელი ვარჯიშია, თუ ფოკუსირებული ხარ სხეულის ქვედა ტანის ფორმაში მოყვანასა და კალორიების დაწვაზე.  #დღისრჩევა - თუ დიდ ხანს გიწევს ერთ ადგილზე ჯდომა, შეასრულე ეს ვარჯიში დღის განმავლობაში.  #ლიფფიტისრჩევები #ვარჯიშისწესები #SquatJumps

გაზიარება: