ვიდეოები შორთსები მთავარი

გახურება ვარჯიშის წინ//6 წუთიანი ენერგიული გახურება სახლის პირობებში

19.07.2020 06:44
O

Online Trainer Nina Iluridze

არხი

 YouTube
გაზიარება:

Online Trainer Nina Iluridze-ის სხვა ვიდეოები

სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთიანი კომპლექსი//ბევრი პლანკები

სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთია...

როგორ დავიწყოთ დიეტა? რჩევები მათ, ვისაც წონაში დაკლება სურს

როგორ დავიწყოთ დიეტა? რჩევები მათ, ვისაც წონაში და...

პრესის ვარჯიში//წამოწევები

პრესის ვარჯიში//წამოწევები

ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების აწევა

ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების აწევა

ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების მონაცვლეობით აწევა

ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების მონაცვლეობით აწევა

მუცლის პრესის ეფექტური და აუცილებელი ვარჯიშები

მუცლის პრესის ეფექტური და აუცილებელი ვარჯიშები

პრესის ვარჯიში//მცირე ბიძგები

პრესის ვარჯიში//მცირე ბიძგები

წინ ფეხით ჩაჯდომები//2

წინ ფეხით ჩაჯდომები//2

მსგავსი ვიდეოები

როგორ ჩავჯდეთ შპაგატში Vol 2 ┃ შპაგატში ჩასაჯდომი დამატებითი ვარჯიშები┃
23:08

როგორ ჩავჯდეთ შპაგატში Vol 2 ┃ შპაგატში ჩასაჯდომი დამატებითი...

Tata Karbelashvili
როგორ ჩავჯდეთ გვერდითა შპაგატში
17:56

როგორ ჩავჯდეთ გვერდითა შპაგატში

Tata Karbelashvili
გახურება ვარჯიშის წინ
06:00

გახურება ვარჯიშის წინ

Online Trainer Nina Iluridze
გახურება - ხელით საპირისპირო მხარეს ჩასვლა
00:17

გახურება - ხელით საპირისპირო მხარეს ჩასვლა

UP2FIT
გახურება - ფეხების უკან მოხრა
00:11

გახურება - ფეხების უკან მოხრა

UP2FIT
გახურება - ხელების ტრიალი
00:14

გახურება - ხელების ტრიალი

UP2FIT
პრესის ვარჯიში - ნახევარი წამოწევები
00:09

პრესის ვარჯიში - ნახევარი წამოწევები

UP2FIT
პრესის ვარჯიში - მოხრილი ფეხების მუცელთან მიტანა
00:10

პრესის ვარჯიში - მოხრილი ფეხების მუცელთან მიტანა

UP2FIT
ყველა ვიდეო