გაწელვა და გამძლეობის ვარჯიშები (stretching \u0026 stamina e...
ამ შუალედურ ვიდეოში ჩვენ წარმოგიდგენთ ვარჯიშებს რომელიც დაგეხმარებათ რომ იყვეთ მოქნილი და გაწელილი, ასევე ნახეთ თუ როგორ შეიძლება დარბაზის და რაიმე ნაირი აღჭურვილობის გარეშე გამძლეობაზე ვარჯიში. გამოი...
05/29/2020
GAMA-ის მიერ