კეტო დიეტის შესახებ

20.02.2022 07:46

მოგესალმებით მეგობრებო, ფაქტობრივად ჩემ თავზე ვტესტავ კეტო დიეტას და გიზიარებთ ყველაფერს რაც ვიცი კეტო დიეტის შესახებ, ასევე რა შეგრძნებები და გვერდითი მოვლენები შეიძლება გქონდეთ კეტო დიეტის დასაწყისში. ამ ვიდეოში ნახავთ: 1. ცოტა შესავალი და მაიმუნობები 2. რჩევები ვარჯიშთან დაკავშირებით 2. კეტო დიეტის არსი 3. კეტო დიეტის გვერდითი მოვლენები/ტრანზიტული პერიოდი 4. 3 რეცეპტი, რა ვჭამოთ დღის განმავლობაში ლინკები რაზეც ვსაუბრობ ვიდეოში: 1. 15 წუთიანი დილის ვარჯიში, რომელსაც არ ინანებთ: • Full Body Stretch | Mobility Routine ... 2. What Is Ketogenic Diet? – Dr.Berg • What is Ketogenic Diet? 3. How to Start a Keto Diet • How to Start a Keto Diet 4. What Is Keto Flu? | Dr.Berg • What Is Keto Flu? | Dr.Berg 5. 3 კეტო მეგობრული რეცეპტი ცნობილი ინფლუენსერისგან: https://www.instagram.com/p/CaMfcPQok... #კეტო #კეტოდიეტა #ჯანსაღიცხიმები #კვება #სწორიკვება #ვარჯიში #იოგა #გაწელვები #დილისვარჯიში #რუტინა #დილისრუტინა #რეცეპტები #keto #ketodiet #ketoflu #recipes #morningroutune #otheradvice

გაზიარება: