კეტო დიეტის მთავარი პრინციპები და პროდუქტები//დიეტა შიმშლის გარეშე//კეტო დიეტა
რა პრინციპი აქვს კეტო დიეტას და რა პროდუქტებია დასაშვები ან აკრძალული. კეტო დიეტის დროს ქრება შიმშილის შეგრძნება, რეგულირდება ინსულინის დონე და გემატებათ ენერგია. კეტო პროდუქტები, კეტო მენიუ და პროდუქტების ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების კალკულატორები იხილეთ აქ: http://www.caloria.ge/2020/09/16/keto/ ჩემი ვებ-გვერდები: დიეტები და სავარჯიშო პროგრამები: http://www.caloria.ge/ ჯანმრთელობა და რჩევები, ყველაფერი კვების და ვარჯიშის შესახებ: http://www.fitni.ge/ თუ ეძებთ პერსონალურ ტრენერს (მათ შორის ონლაინ ტრენერს) და მენტორს თქვენი დიეტის დროს, მომწერეთ ჩემს ფეისბუქ გვერდზე: / fitni.ge
Online Trainer Nina Iluridze-ის სხვა ვიდეოები
სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთია...
როგორ დავიწყოთ დიეტა? რჩევები მათ, ვისაც წონაში და...
პრესის ვარჯიში//წამოწევები
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების აწევა
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების მონაცვლეობით აწევა
მუცლის პრესის ეფექტური და აუცილებელი ვარჯიშები
პრესის ვარჯიში//მცირე ბიძგები
წინ ფეხით ჩაჯდომები//2
მსგავსი ვიდეოები
კეტო დიეტის შესახებ
კეტო დიეტის სანაცვლოდ გადახდილი თანხები და დაზარალებული მოქა...
TV IMEDI
ნახშირწყლები საკვებში: როგორ ვითვლით კეტო დიეტის დროს?
Ketogen_Ge - ვიტამინები და უშაქრო პროდუქტები
როგორ შევადგინოთ კეტო დიეტის რაციონი ?
Ketogen_Ge - ვიტამინები და უშაქრო პროდუქტები
არ ენდოთ სასწორს კეტო დიეტის დროს! აი რატომ
Ketogen_Ge - ვიტამინები და უშაქრო პროდუქტები
როგორი უნდა იყოს იდეალური კეტო რაციონი?
Ketogen_Ge - ვიტამინები და უშაქრო პროდუქტები
კეტოგენური (კეტო) დიეტა - რა საკვებს იღებენ კეტო დიეტის დროს
TV IMEDI
ენდოკრინოლოგი ლიკა ჩახვაშვილი კეტო დიეტის შესახებ
Medi Prive