სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება 00:14:22

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება

აქტიურად დავიწყე მზადება მომავალი ტურნირებისთვის და მინდა გაგიზიაროთ ჩემი ყოველი ნაბიჯი, დაელოდეთ შემდეგ ვიდეოს. :))დიდ მადლობას ვუხდი, სპორტული მაღაზიათა ქსელს - Top Sports გვერდში დგომისთვის.გამოიწე...

12/19/2021

15 წთ პილატესი საჯდომის, პრესისა და კორპუსისთვის | ეფექტური, ინვენტარის გარეშე | დამწყებთათვის 00:14:25

15 წთ პილატესი საჯდომის, პრესისა და კორპუსისთვის | ეფექტური,...

მოგესალმებით მეგობრებო, დღევანდელი სავარჯიშო კომპლექსი დაგეხმარებათ ტონუსში მოიყვანოთ მთლიანი კორპუსი, პრესის და საჯდომის კუნთები.ვარჯიში სულ 15 წუთს გრძელდება და მოიცავს მთლიანი სხეულის გასახურებელ რ...

09/02/2023

ფეხის დღე / Leg day - გიორგი ადიკაშვილთან ერთად 00:14:37

ფეხის დღე / Leg day - გიორგი ადიკაშვილთან ერთად

მეგობრებო გადავწყვიტე ყოველ 1000 გამომწერზე გავათამაშო სპორტული საკცები დანამატი, მომდევნო ვიდეოში დავასახელებ გამარჯვებულს რომელსაც გადაეცემა კრეატინიწესები შემდეგია:1. გამოიწერეთ Youtube არხი.2. გა...

02/06/2023

მთლიანი სხეულის პილატესი დამწყებთათვის | Full Body Pilates Workout For Beginners | გაწელვა 00:18:17

მთლიანი სხეულის პილატესი დამწყებთათვის | Full Body Pilates W...

მოგესალმებით მეგობრებო, დღევანდელი ჩვენი სავარჯიში კომპლექსი პილატესისა და გაწელვების ელემენტებითაა სავსე. განსაკუთრებით საინტერესო იქნება მათთვის, ვინც ახლა იყალიბებს სავარჯიშო რუტინას და ჯერ ზუსტად...

05/24/2023

გიცდიათ თვითმასაჟი (Foam Roller)? მარტივი სავარჯიშო კომპლექსი კუნთებიდან დაძაბულობის მოსახსნელად 00:10:16

გიცდიათ თვითმასაჟი (Foam Roller)? მარტივი სავარჯიშო კომპლექს...

მოგესალმებით მეგობრებო, დღევანდელი სავარჯიშო კომპლექსი ცოტა განსხვავებული ტექნიკითაა შესასრულებელი. თითქმის არასდროს ვიყენებთ ხოლმე სავარჯიშო ინვენტარს, თუმცა აქ Foam Roller (თვითმასაჟის როლერი) დაგვჭ...

11/25/2023

ვატარებთ 24 საათს სპორტდარბაზში! (ბოლო ვიდეო @GEOFITMANთან) 11:22:19

ვატარებთ 24 საათს სპორტდარბაზში! (ბოლო ვიდეო @GEOFITMANთან)

👉გამომყევით სოციალურ ქსელებზე!   / lasha_mesxii    / dynamitegeorgia  🌟 სალომე და ბონდო'  / bonditto    / goddess_salome  🧨-ჩვენები:🆅-🅰🅲🅰🅳🅴🅼🆈 / ხედვის აკადემია  / vacademy_   [დეტალურ ინფორმაციებს...

06/11/2022

დაპირისპირება სალომესთან/დონატ ჩელენჯი🍩 00:11:56

დაპირისპირება სალომესთან/დონატ ჩელენჯი🍩

✅სპორტული დანამატები:https://www.vitamini.ge 📌სალომეს ინსტა   / fitness_trainer_salome  📌სალომეს ტიკტოკი   / fitness.trainer.salome  📌ჯეოფიტმენი ინსტაგრამზე   / bonditto  📌ჯეოფიტმენი ფეისბუქზე   ...

09/18/2022

რამდენ საჭმელს ვიყიდით 10 ლარად? VS @dynamiteUSA 00:14:09

რამდენ საჭმელს ვიყიდით 10 ლარად? VS @dynamiteUSA

ჩემი პარტნიორები:https://www.vitamini.ge   / vitamini.ge    / www.vitamini.ge  დინამიტის ინსტაგრამი  / lasha_mesxii  დინამიტის არხი   / dynamitemesxi  სალომეს ინსტაგრამი  / fitness_trainer_salome  სალ...

04/03/2022

Mi Band 4 განხილვა | Mi Band 4 long term review (Georgian) 00:02:35

Mi Band 4 განხილვა | Mi Band 4 long term review (Georgian)

გთხოვთ მოიწონოთ ვიდეო და გამოიწეროთ YouTube არხიგამარჯობა, დღეს განვიხილავთ ჩინური კომპანია Xiaomi-ის ძალიან წარმატებულ ფიტნეს ტრეკერს - Xiaomi Mi Band 4. მართალია უკვე Mi Band 5-ი და Mi Band 6-იც გამ...

05/04/2021

Xiaomi Mi Band 6 განხილვა | Xiaomi Mi Band 6 walkthrough review (Georgian) 00:04:06

Xiaomi Mi Band 6 განხილვა | Xiaomi Mi Band 6 walkthrough rev...

გთხოვთ მოიწონოთ ვიდეო და გამოიწეროთ YouTube არხიმოგესალმებით მეგობრებო, დაგიბრუნდით ახალი ვიდეოთი.დღეს განვიხილავთ კომპანია Xiaomi-ს უახლეს ფიტნეს სამაჯურს - Mi Band 6-ს. ვისაუბრებთ თუ რა სიახლეები გვ...

05/16/2021

Imilab Smart Watch KW66 - ვიდეო განხილვა 00:11:17

Imilab Smart Watch KW66 - ვიდეო განხილვა

Imilab Smart Watch KW66 ჩვენს დღევანდელ განხილვაში!ფიტნესტრეკერი Glory Fit აპლიკაციის მხარდაჭერით, IP68 დაცვითა და 13 სპორტული რეჟიმით. ისღა დაგვრჩენია, ერთად განვყუთოთ და გამოვცადოთ.ნივთის ნახვა შეგი...

12/29/2021

Xiaomi Mi Smart Band 6 - ვიდეო განხილვა 00:08:10

Xiaomi Mi Smart Band 6 - ვიდეო განხილვა

Mi Band 6 ჩვენს ობიექტივში!ყველაზე მოთხოვნადი ფიტნესტრეკერი სტილის გასამდიდრებლად, ჯანმრთელობის კონტროლისა და დისციპლინისთვის.თქვენ წინაშე განვყუთავთ და გამოცდით.ნივთის ნახვა შეგიძლიათ ბმულზე: https:/...

12/29/2021