ვანადგურებთ მკერდს ! ვემზადებით შეჯიბრისთვის | მკერდის დღე 00:12:23

ვანადგურებთ მკერდს ! ვემზადებით შეჯიბრისთვის | მკერდის დღე

Erti Gogoa Ra : https://www.instagram.com/ertigogoara...❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : "6080" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ :...

03/06/2024

ვიწყებთ მზადებას შეჯიბრისთვის ! | ხელების დღე 00:09:00

ვიწყებთ მზადებას შეჯიბრისთვის ! | ხელების დღე

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : "6080" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნეს...

02/23/2024

ვარჯიში როგორც ჰობი ,კონკურენცია შეჯიბრზე, სწორი კვება და სხვა საინტერესო თემები | პოდკასტი #5 00:43:26

ვარჯიში როგორც ჰობი ,კონკურენცია შეჯიბრზე, სწორი კვება და სხ...

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : "6080" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნეს...

01/27/2024

ვვარჯიშობ Branch Warren_ის პროგრამით | მკერდის დღე 00:11:59

ვვარჯიშობ Branch Warren_ის პროგრამით | მკერდის დღე

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : "6080" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნეს...

12/10/2023

MrOlympia_ს საკვალიფიკაციო შეჯიბრის განხილვა (EVLS PRAGUE) | პოდკასტი #4 00:36:03

MrOlympia_ს საკვალიფიკაციო შეჯიბრის განხილვა (EVLS PRAGUE) |...

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : "6080" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნეს...

12/01/2023

როგორ გავზარდოთ ხელები? | ხელების დღე 00:17:55

როგორ გავზარდოთ ხელები? | ხელების დღე

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : "6080" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნეს...

11/24/2023

პირველი ვარჯიში მსოფლიოს შემდეგ | მკერდის დღე 00:19:08

პირველი ვარჯიში მსოფლიოს შემდეგ | მკერდის დღე

ვიდეოში ნახავთ პირველ მკერდის ვარჯიშს Arnold Classic_ის შემდეგ .==============================Topsport - ში შეგიძლიათ შეიძინოთ დანამტები პრომოკოდით : 6080 და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას https://topsport.g...

11/06/2023

ვეთანხმებით ჟიურის ? ( IFBB elite pro შეჯიბრის განხილვა ) 00:20:58

ვეთანხმებით ჟიურის ? ( IFBB elite pro შეჯიბრის განხილვა )

ამ ვიდეოში განვიხილეთ IFBB Elite pro შეჯიბრი და მისი მონაწილეები ...==============================instagram ნიკა :   / nika_bulbulashvilii  ზურა :   / zura_gagnidze_fit  ============================...

06/02/2023

ფეხის დღე / Leg day - გიორგი ადიკაშვილთან ერთად 00:14:37

ფეხის დღე / Leg day - გიორგი ადიკაშვილთან ერთად

მეგობრებო გადავწყვიტე ყოველ 1000 გამომწერზე გავათამაშო სპორტული საკცები დანამატი, მომდევნო ვიდეოში დავასახელებ გამარჯვებულს რომელსაც გადაეცემა კრეატინიწესები შემდეგია:1. გამოიწერეთ Youtube არხი.2. გა...

02/06/2023

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება 00:14:22

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება

აქტიურად დავიწყე მზადება მომავალი ტურნირებისთვის და მინდა გაგიზიაროთ ჩემი ყოველი ნაბიჯი, დაელოდეთ შემდეგ ვიდეოს. :))დიდ მადლობას ვუხდი, სპორტული მაღაზიათა ქსელს - Top Sports გვერდში დგომისთვის.გამოიწე...

12/19/2021

VLOG#7  საჩუქრები სპონსორებისგან Goliati.ge და BioTech USA  (UNBOXING) 00:13:48

VLOG#7 საჩუქრები სპონსორებისგან Goliati.ge და BioTech USA...

დღეს ვიყავით Goliati.ge ერთ-ერთ ფილიალში კერძოდ: ც. დადიანის ქ. N7, სავაჭრო ცენტრი ქარვასლაში , სადაც ჩემმა სპონსორებმა გადმომცეს შეკვეთა. ვლოგში თქვენთან ერთად გავხსნი ყუთებს და ვნახავ რა დევს შიგნი...

06/28/2020

VLOG #6  სტუმრად არსენა ხატიაშვილთან 00:34:18

VLOG #6 სტუმრად არსენა ხატიაშვილთან

დღევანდელ ვლოგში მე და ჩემი ძმა გიორგი ღამბაშიძე ვესტუმრეთ არსენა ხატიაშვილს GO FITNESS - ში, არსენა არის ოფიციალური IFBB -ის მსაჯი, პროფესიონალი მწვრთნელი და უბრალოდ კარგი ადამიანი. დღევანდელი სიტუაც...

05/29/2020

VLOG #5 საგანგებო სიტუაციამდე 1 დღით ადრე  #დარჩისახლში 00:22:43

VLOG #5 საგანგებო სიტუაციამდე 1 დღით ადრე #დარჩისახლში

საქართველოში სანამ საგანგებო სიტუაცია დაიწყებოდა მოვასწარი და გადავიღე 1 ვლოგი რას ვაკეთებდი მთელი დღის განმავლობაში ჩამომივიდა GorillawearUSA - დან ტანსაცმელი და თქვენთან ერთად გავხსნი.. ცოტაც ვივ...

04/13/2020

ვარჯიში სახლის პირობებში  #დარჩისახლში #stopCov #motivation #Fitness 00:05:01

ვარჯიში სახლის პირობებში #დარჩისახლში #stopCov #motivation...

დღევანდელი მოვლენებიდან გამომდინარე გთავაზობთ სახლის პირობებში შესასრულებელ ვარჯიშებს, რომ შეინარჩუნოთ სხეული ტონუსში.ქვემოთ ჩმოთვლილია ვარჯიშები თანმიმდევრობით, რადენ მისვლას ვაკეთბთ და რამდენ გამეორ...

03/30/2020