ვანადგურებთ მკერდს ! ვემზადებით შეჯიბრისთვის | მკერდის დღე 00:12:23

ვანადგურებთ მკერდს ! ვემზადებით შეჯიბრისთვის | მკერდის დღე

Erti Gogoa Ra : https://www.instagram.com/ertigogoara...❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : \"6080\" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ :...

03/06/2024

ვიწყებთ მზადებას შეჯიბრისთვის ! | ხელების დღე 00:09:00

ვიწყებთ მზადებას შეჯიბრისთვის ! | ხელების დღე

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : \"6080\" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნ...

02/23/2024

ვარჯიში როგორც ჰობი ,კონკურენცია შეჯიბრზე, სწორი კვება და სხვა საინტერესო თემები | პოდკასტი #5 00:43:26

ვარჯიში როგორც ჰობი ,კონკურენცია შეჯიბრზე, სწორი კვება და სხ...

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : \"6080\" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნ...

01/27/2024

ვვარჯიშობ Branch Warren_ის პროგრამით | მკერდის დღე 00:11:59

ვვარჯიშობ Branch Warren_ის პროგრამით | მკერდის დღე

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : \"6080\" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნ...

12/10/2023

MrOlympia_ს საკვალიფიკაციო შეჯიბრის განხილვა (EVLS PRAGUE) | პოდკასტი #4 00:36:03

MrOlympia_ს საკვალიფიკაციო შეჯიბრის განხილვა (EVLS PRAGUE) |...

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : \"6080\" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნ...

12/01/2023

როგორ გავზარდოთ ხელები? | ხელების დღე 00:17:55

როგორ გავზარდოთ ხელები? | ხელების დღე

❇️სპონსორები: [Topsport] შეიძინეთ დანამტები პრომოკოდით : \"6080\" და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას ! https://topsport.ge❇️ჩემს შესახებ : მე ვარ ნიკა ბულბულაშვილი, პერსონალური ტრენერი და ფიტნ...

11/24/2023

პირველი ვარჯიში მსოფლიოს შემდეგ | მკერდის დღე 00:19:08

პირველი ვარჯიში მსოფლიოს შემდეგ | მკერდის დღე

ვიდეოში ნახავთ პირველ მკერდის ვარჯიშს Arnold Classic_ის შემდეგ .==============================Topsport - ში შეგიძლიათ შეიძინოთ დანამტები პრომოკოდით : 6080 და მიიღებთ 15% ფასდაკლებას https://topsport.g...

11/06/2023

ვეთანხმებით ჟიურის ? ( IFBB elite pro შეჯიბრის განხილვა ) 00:20:58

ვეთანხმებით ჟიურის ? ( IFBB elite pro შეჯიბრის განხილვა )

ამ ვიდეოში განვიხილეთ IFBB Elite pro შეჯიბრი და მისი მონაწილეები ...==============================instagram ნიკა :   / nika_bulbulashvilii  ზურა :   / zura_gagnidze_fit  ============================...

06/02/2023

ფეხის დღე / Leg day - გიორგი ადიკაშვილთან ერთად 00:14:37

ფეხის დღე / Leg day - გიორგი ადიკაშვილთან ერთად

მეგობრებო გადავწყვიტე ყოველ 1000 გამომწერზე გავათამაშო სპორტული საკცები დანამატი, მომდევნო ვიდეოში დავასახელებ გამარჯვებულს რომელსაც გადაეცემა კრეატინიწესები შემდეგია:1. გამოიწერეთ Youtube არხი.2. გა...

02/06/2023

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება 00:14:22

სხეულის ტრანსფორმაცია - step #1 შეჯიბრისთვის მზადება

აქტიურად დავიწყე მზადება მომავალი ტურნირებისთვის და მინდა გაგიზიაროთ ჩემი ყოველი ნაბიჯი, დაელოდეთ შემდეგ ვიდეოს. :))დიდ მადლობას ვუხდი, სპორტული მაღაზიათა ქსელს - Top Sports გვერდში დგომისთვის.გამოიწე...

12/19/2021

VLOG#7  საჩუქრები სპონსორებისგან Goliati.ge და BioTech USA  (UNBOXING) 00:13:48

VLOG#7 საჩუქრები სპონსორებისგან Goliati.ge და BioTech USA...

დღეს ვიყავით Goliati.ge ერთ-ერთ ფილიალში კერძოდ: ც. დადიანის ქ. N7, სავაჭრო ცენტრი ქარვასლაში , სადაც ჩემმა სპონსორებმა გადმომცეს შეკვეთა. ვლოგში თქვენთან ერთად გავხსნი ყუთებს და ვნახავ რა დევს შიგნი...

06/28/2020

VLOG #6  სტუმრად არსენა ხატიაშვილთან 00:34:18

VLOG #6 სტუმრად არსენა ხატიაშვილთან

დღევანდელ ვლოგში მე და ჩემი ძმა გიორგი ღამბაშიძე ვესტუმრეთ არსენა ხატიაშვილს GO FITNESS - ში, არსენა არის ოფიციალური IFBB -ის მსაჯი, პროფესიონალი მწვრთნელი და უბრალოდ კარგი ადამიანი. დღევანდელი სიტუაც...

05/29/2020

VLOG #5 საგანგებო სიტუაციამდე 1 დღით ადრე  #დარჩისახლში 00:22:43

VLOG #5 საგანგებო სიტუაციამდე 1 დღით ადრე #დარჩისახლში

საქართველოში სანამ საგანგებო სიტუაცია დაიწყებოდა მოვასწარი და გადავიღე 1 ვლოგი რას ვაკეთებდი მთელი დღის განმავლობაში ჩამომივიდა GorillawearUSA - დან ტანსაცმელი და თქვენთან ერთად გავხსნი.. ცოტაც ვივ...

04/13/2020

ვარჯიში სახლის პირობებში  #დარჩისახლში #stopCov #motivation #Fitness 00:05:01

ვარჯიში სახლის პირობებში #დარჩისახლში #stopCov #motivation...

დღევანდელი მოვლენებიდან გამომდინარე გთავაზობთ სახლის პირობებში შესასრულებელ ვარჯიშებს, რომ შეინარჩუნოთ სხეული ტონუსში.ქვემოთ ჩმოთვლილია ვარჯიშები თანმიმდევრობით, რადენ მისვლას ვაკეთბთ და რამდენ გამეორ...

03/30/2020

VLOG #4   ზურგის და მხრის ვარჯიში გიორგი ადიკაშვილთან ერთად 00:23:25

VLOG #4 ზურგის და მხრის ვარჯიში გიორგი ადიკაშვილთან ერთად

დღეს მე და გიომ ზურგი და მხარი დავბომბეთ, ვიდეოს მსვლელობისას კი გაგცემთ წინა ვიდეოში დასმულ კითხვებზე პასუხს. კომენტარებში შეგიძლიათ დაწეროთ თუ რა გაინტერესებთ და რაზე ვისაუბროთ მომდევნო ვიდეოში.✔️F...

03/22/2020