Nini Inasaridze-ის არხი

10 ვიდეო

Foam Roller-ის (თვითმასაჟის ინვენტარის) გამოყენებისას დაშვებული შეცდომები | როგორ არ ვავნოთ თავს 00:15

Foam Roller-ის (თვითმასაჟის ინვენტარის) გამოყენებისას დაშვებ...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
გიცდიათ თვითმასაჟი (Foam Roller)? მარტივი სავარჯიშო კომპლექსი კუნთებიდან დაძაბულობის მოსახსნელად 10:16

გიცდიათ თვითმასაჟი (Foam Roller)? მარტივი სავარჯიშო კომპლექს...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს? | რა კავშირშია კისრის კუნთები და სტრესი? | ზედა ტანის კომპლექსი 18:50

როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს? | რა კავშირშია კისრის კუნთები და...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
ძალიან მარტივი,ჯანსაღი და გემრიელი გოგრის ორცხობილები | 4 ინგრედიენტით | Pumpkin cookies #healthy 00:27

ძალიან მარტივი,ჯანსაღი და გემრიელი გოგრის ორცხობილები | 4 ინ...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
ღუმელში გამომცხვარი სიმინდი | მარტივი, ჯანსაღი და გემრიელი რეცეპტი | oven-roasted corn | #ჯანსაღი 00:36

ღუმელში გამომცხვარი სიმინდი | მარტივი, ჯანსაღი და გემრიელი რ...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
სანამ ვარჯიშს დაიწყებ, გაითვალისწინე 🔝 #niniinasaridze #ვარჯიში #ფიტნესი 04:34

სანამ ვარჯიშს დაიწყებ, გაითვალისწინე 🔝 #niniinasaridze #ვარ...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
15 წთ პილატესი საჯდომის, პრესისა და კორპუსისთვის | ეფექტური, ინვენტარის გარეშე | დამწყებთათვის 14:25

15 წთ პილატესი საჯდომის, პრესისა და კორპუსისთვის | ეფექტური,...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
8 Min Body Ballet Sculpt | ბოდი ბალეტის 8 წუთიანი კომპლექსი | მთლიანი სხეულის ვარჯიშები | კარდიო 08:35

8 Min Body Ballet Sculpt | ბოდი ბალეტის 8 წუთიანი კომპლექსი...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
როგორ ვისუნთქოთ სწორად? | how to breathe correctly? | #fitnesstips #healthyliving #სუნთქვა 00:55

როგორ ვისუნთქოთ სწორად? | how to breathe correctly? | #fitne...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ
მთლიანი სხეულის პილატესი დამწყებთათვის | Full Body Pilates Workout For Beginners | გაწელვა 18:17

მთლიანი სხეულის პილატესი დამწყებთათვის | Full Body Pilates W...

Nini Inasaridze · 2 წლის წინ