გამოშრობა! კვება და ვარჯიში კრივში 02:13:19

გამოშრობა! კვება და ვარჯიში კრივში

ამ ვიდეოში იხილავთ ყველა იმ დეტალს რაც გამოშრობის დროს არის მნიშვნელოვანი, ასევე განვიხილავთ კვებას, ვარჯიშებს და გვექნება კრივის გაკვეთილება დარბაზშიმეგობრებო გამოიწერეთ არხი და დატოვეთ კომენტარები,...

01/10/2022

ორქიდეომანია # ყვავილობისათვის სიტუაციის შექმნა 00:08:15

ორქიდეომანია # ყვავილობისათვის სიტუაციის შექმნა

როგორ შევუქმნათ სტრესული სიტუაცია იმისათვის რომ იყვავილონ;საჭირო პირობების ხელოვბურად შექმნა:1. გრილ ადგილას განთავსება2. ბნელ ადგილას განთავსება3. გამოშრობაან ამ მოქმედებების კომბინაციაწვიეთ ჩვენს ვე...

10/02/2019

გელათის სამონასტრო კომპლექსში დღეს რეაბილიტაციის დროებითი კომიტეტის წევრები იმყოფებოდნენ 00:01:37

გელათის სამონასტრო კომპლექსში დღეს რეაბილიტაციის დროებითი კო...

გელათის სამონასტრო კომპლექსში დღეს რეაბილიტაციის დროებითი კომიტეტის წევრები იმყოფებოდნენ. მათი განცხადებით, მიმდინარეობს ლოჯისტიკური სამუშაოები მონასტრისთვის ერთიანი დროებითი გადახურვის მოსამზადებლად....

სოფელ ნაცატუს თხილის საშრობში ფერმერებმა პირველი მოსავალი მიიტანეს 00:03:01

სოფელ ნაცატუს თხილის საშრობში ფერმერებმა პირველი მოსავალი მი...

ზუგდიდის მუნიციპალიტეტის სოფელ ნაცატუს საშრობ-სასაწყობე საწარმოში ადგილობრივმა ფერმერებმა თხილის მოსავალი გასაშრობად მიიტანეს. საქართველოს თხილის მწარმოებელთა ასოციაციის დირექტორმა გიორგი თოდუამ ხაზ...

07/30/2019

ლიმონიანი წყლის დილით დალევის დადებითი და უარყოფითი მხარეები 00:04:40

ლიმონიანი წყლის დილით დალევის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

გამოიწერეთ არხი @xalxurimedicina და დაალაიქეთ ვიდეო.00:00 - მისალმება00:08 - ინტრო00:17 - ვიდეო04:13 - აუტროჩვენი ფეისბუქ გვერდი - https://bit.ly/3AfLUjpჩვენი ფეისბუქ ჯგუფი - https://bit.ly/3joq5rp...

11/24/2021

❓ როგორ იზრდება კუნთები? 💪🔝 00:04:14

❓ როგორ იზრდება კუნთები? 💪🔝

❓ როგორ იზრდება კუნთები?💪🔝💬 თუ მოგეწონათ ვიდეო გაგვიზიარეთ თვენი აზრი კომენტარებში 😊👇💥 Fitness Georgia 💥🏪 ჩვენი მაღაზია მდებარეობს 🏪📌 მელიქიშვილის #13-ში 📌✅Fitness Georgia - ON-ის ერთადერ...

07/16/2019

როგორ დავწვათ კანქვეშა ცხიმი / სავარჯიშო პროგრამა 00:11:38

როგორ დავწვათ კანქვეშა ცხიმი / სავარჯიშო პროგრამა

სირბილი თუ ველოსიპედი? რომელია უკეთესი :    • სირბილი თუ ველოსიპედი ? რომელია უკეთე...  თუ თქვენ გაქვთ პრობლემა ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით , გულსისხლძარღვთა სისტემა და ასე შემდეგ . გაიარეთ კონსულტაც...

01/08/2021

პრესის 8 წუთიანი ვარჯიშები სახლის პირობებში 00:08:56

პრესის 8 წუთიანი ვარჯიშები სახლის პირობებში

პრესის ვარჯიშების გაკეთების დროს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ სუნთქვას და თავის სწორ მდგომარეობას. აწევების დროს ხელებით თავს არ მიაწვეთ, უნდა იმუშავოთ მხოლოდ პრესით.00:42 - ვარჯიში 1 │ აწევ...

05/19/2020

ნაწილი #2 - 100000 ნაბიჯი 1 დღეში, 1 მთლიანი დღე თუ როგორ ვიკვებები და ვვარჯიშობ, (ვიდეო 4/7) 00:51:29

ნაწილი #2 - 100000 ნაბიჯი 1 დღეში, 1 მთლიანი დღე თუ როგორ ვი...

ნაწილი #1 -    • ნაწილი #1 - როგორ მივიღე ეს ფორმა(-18...  დაგეგმე მომავალი! (კითხვარის შესავსებად, აუცილებლად უნდა გქონდეთ Gmail) - https://docs.google.com/forms/d/1KmDj...My Social Media:Facebook -...

07/22/2021

#სპორტული #დანამატები კუნთოვანი მასისთვის ♏ 00:10:25

#სპორტული #დანამატები კუნთოვანი მასისთვის ♏

ორძელის,ტურნიკის დამზადება მიწოდებით დაყენებით მაღალი ხარისხის მეტალი,გამძლე და სანდო,ესტუმრეთ ჩვენს ფეისბუქ გვერდს : 1) ორძელი https://www.facebook.com/NastyaLevina...2) ტურნიკი https://www.facebook....

08/30/2020

20 Km ფეხით - კალორიების წვა, ბევრი საყვარელი ძაღლუკა და ლამაზი ხედები - Vlog#2 00:26:18

20 Km ფეხით - კალორიების წვა, ბევრი საყვარელი ძაღლუკა და ლამ...

ვლოგი #2, ვიდეოში ნახავთ, როგორ გავიარე ფეხით 20კმ, ასევე ნახავთ, რამდენი ლამაზი ხედი გადავიღე და რამდენი საყვარელი ძაღლუკა მემეგობრებოდა და მაფერებინებდა თავს, კიდევ ერთხელ მოისმენთ გულწრფელ საუბარს...

06/03/2020

თითზე გაჭედილი ბეჭდის გამოძრობა 00:00:30

თითზე გაჭედილი ბეჭდის გამოძრობა

ვიდეოზე გადასასვლელი - http://www.myvideo.ge/v/2471952ვიდეოში ნაჩვენებია თითიდან გაჭედილი ბეჭდის ადვილი მოძრობა ძაფითwww.infosfero.comსაიტში განთავსებულია მსოფლიოში ერთ-ერთ უდიდეს ინტერნეტ სავაჭრო ფარ...

#ნაშუადღევს ნინუცას ვლოგი - სილამაზის ანატომია 00:05:44

#ნაშუადღევს ნინუცას ვლოგი - სილამაზის ანატომია

როგორ მოვუაროთ ნამზეურ კანს? როგორ დავიცვათ სახის კანი გამოშრობისგან? - ნინუცა ორჯონიკიძის რჩევები გადაცემის ტრადიციულ რუბრიკაში.ეწვიეთ ჩვენს საიტს - https://1tv.ge/მოიწონეთ ჩვენი გვერდი - https://www...