იოგა-პილატესის მიქსი მთელი სხეულისათვის//თხელი და გრძელი ფორმები//სახლის პირობებში
იოგა-პილატესის ეს მიქსი მთელი სხეულის ტონუსში მოყვანაზეა გათვლილი. ვარჯიში შედგენა 5 კომბინაციისაგან. საკმაოდ აქტიურია და ენერგიას მოითხოვს. მეტი ინფორმაციისათვის ეწვიეთ ჩემს ვებ-გვერდებს: www.fitni.ge www.caloria.ge კონტაქტისათვის მომწერეთ ჩემს ფეისბუქ გვერდზე: / fitni.ge
Online Trainer Nina Iluridze-ის სხვა ვიდეოები
სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთია...
როგორ დავიწყოთ დიეტა? რჩევები მათ, ვისაც წონაში და...
პრესის ვარჯიში//წამოწევები
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების აწევა
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების მონაცვლეობით აწევა
მუცლის პრესის ეფექტური და აუცილებელი ვარჯიშები
პრესის ვარჯიში//მცირე ბიძგები
წინ ფეხით ჩაჯდომები//2
მსგავსი ვიდეოები
ფეხების ვარჯიში თხელი ფეხებისათვის//კუნთების გარეშე//იოგა-პი...
Online Trainer Nina Iluridze
გაწელვების 8 წუთიანი კომპლექსი ვარჯიშის ბოლოს
Online Trainer Nina Iluridze
15 წთ პილატესი საჯდომის, პრესისა და კორპუსისთვის | ეფექტური,...
Nini Inasaridze
მთლიანი სხეულის პილატესი დამწყებთათვის | Full Body Pilates W...
Nini Inasaridze
ბოლოდროინდელი ვარჯიშის რუტინა 🏃🏻♀️🧘🏻♀️🏊♀️🚴🏻♀️🧜🏼...
Dea Gogishvili
ცალი თვალით დანახული ჩემი ერთი კვირა
Dea Gogishvili
შანელის ივენთი, ახალი რუტინა, ეფლ ვოჩი და მარტოობა ერთ კვირი...
Dea Gogishvili
ფიტნეს დარბაზი, სატრენაჟორო დარბაზი, World Fitness
Bodybuilding.ge