ზურგის ვარჯიშები დამწყებთათვის
ვიდეოში ნაჩვენებია დამწყებებისთვის რეკომენდირებული მკერდის ვარჯიშები მოკლედ - თუ უკვე მეტ-ნაკლებად გამოცდილი ხართ, ეს ვიდეო ნახეთ: https://youtube.com/video/m5xbyytDGh8/ / sakemataacademy - sakemata academy / joglidzeofficial - tato joglidze
Tato joglidze-ის სხვა ვიდეოები
16:32
საუკეთესო ვარჯიშები ხელების გასაზრდელად!
08:25
როგორ გადავანაწილოთ ვარჯიშები?
34:38
ფეხების და საჯდომის ეფექტური ვარჯიშები!
32:46
Vlog #1 მზადება ევროპისთვის
12:52
ვარჯიშები ეფექტური მკერდისთვის!
12:49
საუკეთესო ვარჯიშები ზურგისთვის
02:14
ფეხის მარტივი ვარჯიშები დამწყებთათვის!
07:17
სუპერ ვარჯიშები ბიცეფსისის კუნთებისთვის!
მსგავსი ვიდეოები
ზურგის კუნთების საუკეთესო ვარჯიშები დამწყებთათვის +გათამაშებ...
Vato Gvinjilia
ზურგის ვარჯიში ნიკა ბულბულაშვილთან ერთად
კუნთი • მეტი ძალა
ვარჯიში ზურგის და დუნდულა კუნთებისათვის//ჰიპერექსტენზია
Online Trainer Nina Iluridze
სავარჯიშო ციკლის მეორე დღე: ზურგი და ბიცეფსი (დამწყებთათვის)
mark renton
როგორ გავაკეთოთ ვირაბადრასანა 1 (Warrior 1) - მებრძოლის პოზა
Marika Yoga მარიკა იოგა
ზურგის ვარჯიშები და გაწელვები - ტანვარჯიში ქეთი ხატიაშვილთან...
პირველი არხი #ტელესკოლა
Back exercises, weight program | ზურგის ვარჯიშები, მასისი პრ...
G.Vasadze
ზურგის ვარჯიშები დეა ჯავახიშვილისგან • Back Muscles Workout...
OkTopUs Fitness Club