სავარჯიშო ციკლის მეორე დღე: ზურგი და ბიცეფსი (დამწყებთათვის)

07/13/2022
mark renton-ის მიერ

ზურგის და ბიცეფსის ეს ვარჯიშები კარგია როგორც გამოცდილი სპორცმენების off season-ისთვის, ისე დამწყებთათვის
#bodybuilding #fitness #tutorial #gym