მთაზე მცოცავი//პლანკაზე სიარული
ვარჯიშთან ერთად საუკეთესო შედეგის მიღება, დიეტის დაცვასთან ერთად არის შესაძლებელი. წონის კლების ონლაინ პროგრამის მისაღებად, პერსონალური გაკვეთილებისათვის ან ჯგუფური ვარჯიშებისათვის მომწერეთ ფეისბუქზე / fitni.ge ტრენერი ნინა ილურიძე. უფრო მეტი ინფორმაციისათვის ეწვიეთ ჩემს გვერდს: www.fitni.ge
Online Trainer Nina Iluridze-ის სხვა ვიდეოები
სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთია...
როგორ დავიწყოთ დიეტა? რჩევები მათ, ვისაც წონაში და...
პრესის ვარჯიში//წამოწევები
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების აწევა
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების მონაცვლეობით აწევა
მუცლის პრესის ეფექტური და აუცილებელი ვარჯიშები
პრესის ვარჯიში//მცირე ბიძგები
წინ ფეხით ჩაჯდომები//2
მსგავსი ვიდეოები
ფრთხილად იყავით ბაგინეთის მთაზე მცოცავი მონსტრი
ГУСЯ TV
20 min high-intensity lower-body workout
Levan Kazishvili
მორიგი შეხვედრა ერგნეთში
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
ვითარება საოკუპაციო ზოლთან
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
ოკუპირებული სამხრეთ ოსეთის ე.წ. საზღვარი რამდენიმე დღით ჩაიკ...
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
საოკუპაციო რეჟიმის მორიგი პროვოკაცია
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
მთაზე გადაჭიმული სიმებით დედამიწის არფა გინესის რეკორდს ფლობ...
TV 25
მთაზე ასვლა #ვლოგი 1
gaming dragon