#2. წელის და პრესის ძირითადი (უსაფრთხო) ვარჯიშები. lower back and abs exercises #2
09.01.2015
05:52
პირველი ნაწილის ( • #1. წელის და ზოგადი გამაჯანსაღებელი ვ... ) "გამახურებელი" ვარჯიშების შემდგომ შესაძლებელია უკვე ფიზიკური ვარჯიშების დაწყება (კვირაში 3-4 ჯერ) რათა გავიმაგროთ კუნთოვანი კორსეტი (ზურგი, პრესი, გვერდები)
მსგავსი ვიდეოები
მოტივაცია - დღე 2
Liffit
პრესის და წელის გვერდების ვარჯიში
ani fitness
სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთიანი კომპლექ...
Online Trainer Nina Iluridze
სახელმწიფო კეთილსინდისიერების გლობალურ რეიტინგში საქართველო...
Georgian Government
რა ახალი შეზღუდვები ამოქმედდება საქართველოში 28 ნოემბრიდან -...
Trialeti TV
ბეგლარ ელბაქიძის მესამე საზღვაო-სარეკორდო მარათონი. Beglar E...
Keti Mgaloblishvili
უცხოური: ირინას რომანტიკული უქმეები, კეტი პერის ოცნება, ბრედ...
Music Box
კრიტიკულად მნიშვნელოვანი წელი ამერიკა-საქართველოს ურთიერთობი...
ამერიკის ხმა