16 წუთიანი სრული სხეულის ვარჯიში//ვარჯიში ფორმაში ჩასადგომად
02/25/2021
Online Trainer Nina Iluridze-ის
მიერ
გსურს მალე ჩადგე ფორმაში? ეს 16 წუთიანი კომპლექსი შედგება 19 ვარჯიშისაგან, რომელიც მთელს სხეულს აამუშავებს და ფორმაში ჩააყენებს. მეტი ეფექტისათვის შეგიძლია შეასრულო 2 წრედ.
ჩემს იუტუბ გვერდზე უამრავ ვარჯიშს ნახავ.
პერსონალური და ონლაინ ტრენერი: ნინა ილურიძე
ჩემი ფეისბუქ გვერდია: / fitni.ge
ჩემი გვერდებია: www.caloria.ge - აქ სრულ სავარჯიშო პროგრამებს ნახავ.
www.fitni.ge - რჩევები და ყველაფერი ჯანმრთელი ცხოვრების შესახებ.
instagram: nina.iluridze_personal.trainer
ჩემს იუტუბ გვერდზე უამრავ ვარჯიშს ნახავ.
პერსონალური და ონლაინ ტრენერი: ნინა ილურიძე
ჩემი ფეისბუქ გვერდია: / fitni.ge
ჩემი გვერდებია: www.caloria.ge - აქ სრულ სავარჯიშო პროგრამებს ნახავ.
www.fitni.ge - რჩევები და ყველაფერი ჯანმრთელი ცხოვრების შესახებ.
instagram: nina.iluridze_personal.trainer
