ზურგის კუნთების ვარჯიშები - ტანვარჯიში ქეთი ხატიაშვილთან ერთად #ტელესკოლა

14.04.2020 03:29

პირველი არხი | განათლება „ტელესკოლა“ განათლების სამინისტროსა და საქართველოს პირველი არხის საგანმანათლებლო პროექტია. სკოლის მოსწავლეებს ეროვნული სასწავლო პროგრამით გათვალისწინებული ტელეგაკვეთილების ნახვა მეორე არხზე შეეძლებათ, რომელიც ამიერიდან სახელით - „პირველი არხი | განათლება“ იმაუწყებლებს. ტელეგაკვეთილებს გამოცდილი პედაგოგები ჩაატარებენ და მოსწავლეებს „ტელესკოლის“ ფორმატზე მორგებულ სასწავლო პროგრამას შესთავაზებენ. ეწვიეთ ჩვენს საიტს - https://1tv.ge/tv-radio/arkhebi/pirve... მოიწონეთ ჩვენი გვერდი - https://www.facebook.com/1tv.ge.teles... გამოიწერეთ ჩვენი არხი - https://bit.ly/2UJbGtA პირველი არხი -    / georgianpb   ვიდეო წარმოადგენს საზოგადოებრივი მაუწყებლის საკუთრებას. მისი გავრცელება შეგიძლიათ მხოლოდ ბმულის გაზიარებით. დაუშვებელია მასალის ჩამოტვირთვა და სხვაგან ატვირთვა, ამ შემთხვევაში მაუწყებელი უფლებას იტოვებს მიმართოს შესაბამის ზომებს.

გაზიარება:

მსგავსი ვიდეოები

ზურგის კუნთების გასამაგრებელი ვარჯიშები │ სახლის პირობებში │
10:35

ზურგის კუნთების გასამაგრებელი ვარჯიშები │ სახლის პირობებში │

Tata Karbelashvili

ზურგის და ხელების ვარჯიში//სუპერ ეფექტური პროგრამა//12 წუთიანი ვარჯიში
12:45

ზურგის და ხელების ვარჯიში//სუპერ ეფექტური პროგრამა//12 წუთია...

Online Trainer Nina Iluridze

ზურგის კუნთების საუკეთესო ვარჯიშები დამწყებთათვის +გათამაშება
18:55

ზურგის კუნთების საუკეთესო ვარჯიშები დამწყებთათვის +გათამაშებ...

Vato Gvinjilia

ვარჯიში ზურგის და დუნდულა კუნთებისათვის//ჰიპერექსტენზია
00:57

ვარჯიში ზურგის და დუნდულა კუნთებისათვის//ჰიპერექსტენზია

Online Trainer Nina Iluridze

4 საუკეთესო ხელების ვარჯიში//თხელი ხელები დაკუნთვის გარეშე
03:21

4 საუკეთესო ხელების ვარჯიში//თხელი ხელები დაკუნთვის გარეშე

Online Trainer Nina Iluridze

როგორ გავზარდოთ მაჯები,როგორ გავზარდოთ მაჯებში ძალა,ტურნიკის და ორძელის აწყობა 591258025
02:59

როგორ გავზარდოთ მაჯები,როგორ გავზარდოთ მაჯებში ძალა,ტურნიკის...

Stels Muller

გაეცანით კუნდალინი იოგას რამდენიმე პოტენციური სარგებელი რეგულარულად ვარჯიშის დროს 👇🏻
00:22

გაეცანით კუნდალინი იოგას რამდენიმე პოტენციური სარგებელი რეგუ...

კუნდალინი იოგა ანიმუსში

ვისაც გაწუხებთ წელის ტკივილები, ზურგის კუნთები სუსტი და მოდუნებული, გირჩევთ ივარჯიშოთ ეს ვარჯიშები
09:24

ვისაც გაწუხებთ წელის ტკივილები, ზურგის კუნთები სუსტი და მოდუ...

Mirza iremadze Samkurnalo masajis specialisti

ყველა ვიდეო