12 წუთიანი პრესის ვარჯიშები . 12 MIN ABS WORKOUT

Name: 12 წუთიანი პრესის ვარჯიშები . 12 MIN ABS WORKOUT
Uploaded: 2023-11-19T07:13:26+04:00
Duration: 708S

06/09/2022

fit__nancy-ის მიერ

ეს არის ჩემი პირველი ვიდეო იუთუბზე , მინდა ბევრი ასეთი ვიდეო შემოგთავაზოთ ,ამისთვის მჭირდება თქვენი მხარდაჭერა : გამოიწერეთ ჩემი გვერდი და იაქტიურეთ ვიდეოზე❤

მუცელზე ცხიმის დასაწვევად , კვებითაც უნდა შეუწყოთ ხელი . ინსტაგრამზე კვებასთან დაკავშირებით მაქვს ჰაილაითი და ნახეთ❣

MUSIC : EPIDEMIC SOUNDS

გამომყევით ინსტაგრამზე :

https://instagram.com/fit__nancy?igsh...

ვიდეოები „fit__nancy"-ისგან

მთლიანი სხეულის ვარჯიშები
2022-10-17 00:00:00

10 ჩვევა ,რომელიც ჩვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ შეცვლის — 10 ჩვევა ,რომელიც ჩვენს ცხოვრე...
2022-08-27 00:00:00

ზურგის \u0026 მკლავების ვარჯიშები (არ გჭირდებათ აღჭურვილობა) — ზურგის \u0026 მკლავების ვარჯიშ...
2022-09-12 00:00:00

პლანკის გამოწვევა /მუცლის პრესის ვარჯიშები / ვინ შეძლებს ბოლომდე გაკეთებას ? — პლანკის გამოწვევა /მუცლის პრეს...
2022-08-29 00:00:00

საჯდომის ვარჯიშები. საჯდომის გაზრდა და ფეხების ტონუსში მოყვანა ( პროგრამის III ვიდეო) — საჯდომის ვარჯიშები. საჯდომის გ...
2022-10-08 00:00:00

გახურება -აკეთებთ ყოველი ვარჯიშის დაწყების წინ — გახურება -აკეთებთ ყოველი ვარჯი...
2022-09-05 00:00:00

ვარჯიშები ფეხების გამკვრივებისთვის \u0026 ცელულიტის საწინააღმდეგო ვარჯიშები — ვარჯიშები ფეხების გამკვრივების...
2022-08-22 00:00:00

გაწელვები / ვარჯიშის შემდეგ გასაკეთებელი გაწელვები — გაწელვები / ვარჯიშის შემდეგ გა...
2022-08-15 00:00:00