გვერდით პრესი//მონაცვლეობით წამოწევა
ვარჯიშთან ერთად საუკეთესო შედეგის მიღება, დიეტის დაცვასთან ერთად არის შესაძლებელი. წონის კლების ონლაინ პროგრამის მისაღებად, პერსონალური გაკვეთილებისათვის ან ჯგუფური ვარჯიშებისათვის მომწერეთ ფეისბუქზე https://www.facebook.com/fitni.ge/ ტრენერი ნინა ილურიძე. უფრო მეტი ინფორმაციისათვის ეწვიეთ ჩემს გვერდს: www.fitni.ge
Online Trainer Nina Iluridze-ის სხვა ვიდეოები
სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთია...
როგორ დავიწყოთ დიეტა? რჩევები მათ, ვისაც წონაში და...
პრესის ვარჯიში//წამოწევები
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების აწევა
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების მონაცვლეობით აწევა
მუცლის პრესის ეფექტური და აუცილებელი ვარჯიშები
პრესის ვარჯიში//მცირე ბიძგები
წინ ფეხით ჩაჯდომები//2
მსგავსი ვიდეოები
„ერი და პრესა“ - „ბეჭდური სიტყვა და პრესამდელი საქართველო“ -...
„ერი და პრესა“ - „ვორონცოვის ხანა“ - მესამე სერია
„ერი და პრესა“ - „პირველი ქართული ჟურნალ-გაზეთები“ - მეორე ს...
„ერი და პრესა“ - „პრესა და ომი“ - მეშვიდე სერია
„ერი და პრესა“ - „პრესა და ბანკი“ - მეცხრე სერია
„ერი და პრესა“ - „ერთი გაზეთის ტვირთი“ - მერვე სერია
„ერი და პრესა“ - „პარტიული პრესა და ეპოქის დასასრული“ - მეათ...
პარტია „საქართველოსთვის“ მხარდამჭერთა შტაბი
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster