მკერდის კუნთის ზრდა - მკერდის ეფექტური ვარჯიშები

34:43

შეჯიბრისთვის მზადება, ვლოგი 1

23:40

როგორ გავზარდოთ ბენჩზე წონები? მკერდის ვარჯიში. შე...

23:01

ბოლო ფეხის დღე, 2 weeks out. შეჯიბრისთვის მზადება,...

20:53

საქართველოს ჩემპიონატი ბოდიბილდინგში 2024, ჩემპიონ...

16:06

დელტების ეფექტური ვარჯიში ტურნირამდე 1 კვირით ადრე...