როგორ შევინარჩუნოთ წონა, როდესაც მივაღწევთ რაღაც კონკრეტულ შედეგს? არ ვცვლით არაფერს, ვაგრძელებთ სწორ კვებას და სწორ ვარჯიშს, ნებისყოფაც ისევ დაგვჭირდება, უბრალოდ ახლა უკვე სადმე რომ წავალთ გემრიელობების ჩასაყლაპად, სინდისი აღარ შეგვაწუხებს, მაგრამ დროთა განმავლობაში უარის თქმა მაინც მოგვიწევს, სხვანაირად ვერ შევინარჩუნებთ მიღწეულ შედეგს და ისევ წავალთ სიგანეში ;)
უფასო რჩევები და რეკომენდაციები - https://bit.ly/3bS9XJu
სწორი კვების და ვარჯიშის პროგრამები(და ფასები) - https://bit.ly/2YtFNbZ
Instagram GEO - / mikecerber
Instagram ENG - / cerbermike
Facebook - / mikecerber
Music - Vato Kokhreidze
Sound - Deme Mikeladze
უფასო რჩევები და რეკომენდაციები - https://bit.ly/3bS9XJu
სწორი კვების და ვარჯიშის პროგრამები(და ფასები) - https://bit.ly/2YtFNbZ
Instagram GEO - / mikecerber
Instagram ENG - / cerbermike
Facebook - / mikecerber
Music - Vato Kokhreidze
Sound - Deme Mikeladze
