როგორ გავზარდოთ ბენჩზე წონები? მკერდის ვარჯიში. შეჯიბრისთვის მზადება, ვლოგი 6.

Name: როგორ გავზარდოთ ბენჩზე წონები? მკერდის ვარჯიში. შეჯიბრისთვის მზადება, ვლოგი 6.
Uploaded: 2024-04-23T18:40:12+04:00
Duration: 1420S

04/22/2024

David Kvirikadze-ის მიერ

მე და ჯაბა გიზიარებთ მკერდის მასის და სიძლიერის გასაზრდელად სხვადასხვა ინფორმაციას. ვსაუბრობთ აგრეთვე დიეტაზე და ვამსხვრევთ მითებს შრობაზე. ვიდეო შეჯიბრამდე 10 დღით ადრეა გადაღებული. გამოიწერეთ არხი, შეჯიბრსაც აუცილებლად გავაშუქებ
#bodybuilding #competition #gym #benchpress #chestworkout

ჯაბას ინსტაგრამი - https://www.instagram.com/sepiashvili...

ბიოჰაკერის ტელეგრამ საინფორმაციო ჯგუფის ლინკი - https://t.me/tribute/app?startapp=s2I4

ვიდეოები „David Kvirikadze"-ისგან

მკერდის კუნთის ზრდა - მკერდის ეფექტური ვარჯიშები — მკერდის კუნთის ზრდა - მკერდის...
2021-06-27 00:00:00

შეჯიბრისთვის მზადება, ვლოგი 1
2024-03-06 00:00:00

ბოლო ფეხის დღე, 2 weeks out. შეჯიბრისთვის მზადება, ვლოგი 5. — ბოლო ფეხის დღე, 2 weeks out. შ...
2024-04-17 00:00:00

საქართველოს ჩემპიონატი ბოდიბილდინგში 2024, ჩემპიონატის რეგისტრაცია და დიდი ჩით მილი. ვლოგი 9 — საქართველოს ჩემპიონატი ბოდიბილ...
2024-04-29 00:00:00