მკერდის კუნთის ზრდა - მკერდის ეფექტური ვარჯიშები

06/27/2021
David Kvirikadze-ის მიერ

ამ ვიდეოში გასწავლით, როგორ განვივითაროთ მკერდის კუნთი სწორად და ლამაზად

#ვარჯიში #მკერდისკუნთი #ჯანსაღიცხოვრება