How to Squat

20.05.2021 03:18

როგორ ივარჯიშო სწორად?  ჩაჯდომები - საუკეთესო და ბაზისური ვარჯიშია ფეხების, თეძოების და დუნდულა კუნთების ფორმაში მოსაყვანად. გახსოვდეს, შედეგის მისაღებად მისი სწორად შესრულებაა მნიშვნელოვანი. ივარჯიშე ნებისმიერ ადგილას, შეასრულე ვარჯიშები სწორი ტექნიკით. #ლიფფიტისრჩევები #ვარჯიშისწესები #Squat

გაზიარება: