ფეხისა და საჯდომი კუნთის ვარჯიშები

"დილა პირველზე\

პირველი არხი Georgian Public Broadcaster

საჯდომისა და ფეხის ვარჯიში სახლის პირობებში!

Patiko

ფეხის და საჯდომის ვარჯიში სახლის პირობებში/Legs and Glutes W...

giorgi gugulashvili

Full Leg Day Session / ფეხის და საჯდომის დღე. სრული სესია ჩე...

Nino Cherkezishvili

თეძოების და საჯდომის ვარჯიშები

Tata Karbelashvili

გამართული ფეხებით განტელების ამოწევა.

იოგა ვარჯიშები ენერგიის აღდეგინისთვის│პავანმუკტასანა Ⅲ

Marika Yoga მარიკა იოგა

6 ვარჯიში კარგი ფორმებისათვის//ხელები, მკერდი, ზურგი, ფეხები...

Online Trainer Nina Iluridze