დუნდულების და ფეხების ძალისმიერი ვარჯიში გოგოებისთვის სახლის პირობებში განტელებით.

ფეხების და დუნდულების ვარჯიში გოგონებისათვის

ფეხების და დუნდულების ვარჯიში//ჩაჯდომები

Online Trainer Nina Iluridze

ჩაჯდომები//როგორ შევასრულოთ სწორად ჩაჯდომები// ფეხების, თეძო...

Online Trainer Nina Iluridze

თეძოების და საჯდომის ვარჯიშები

Tata Karbelashvili

გამართული ფეხებით განტელების ამოწევა.

თბილისის ღია ჩემპიონატი ბოდიბილდინგში და ფიტნესში 2019 (სრულ...

Bodybuilding.ge

ვარჯიში ზურგის და დუნდულა კუნთებისათვის//ჰიპერექსტენზია

Online Trainer Nina Iluridze

MAMA MIO ზეთი კანის დაჭიმულობებისათვის

სილამაზის სამყარო