სუპერ ვარჯიშები ! რა არის სუპერ სეტები - მარტივი და ეფექტური პროგრამა 00:01:56

სუპერ ვარჯიშები ! რა არის სუპერ სეტები - მარტივი და ეფექტური...

სუპერსეტები ნებისმიერ ვარჯიშზე შეილებაგამოიწერეთ ეს არხი Luk sona    / @luka6424  #გიორგიმასტერა#ვარჯიშები#სახლისპირობებში#სუპერსეტები

08/06/2020

ქართველი ბრიუს ლი- სუპერ ვარჯიშები ვვარჯიშობ ნუნჩაკოებით Super Workout - Bruce Lee style 00:02:04

ქართველი ბრიუს ლი- სუპერ ვარჯიშები ვვარჯიშობ ნუნჩაკოებით Sup...

გთხოვთ დაალაიქეოთ და გამოიწეროთ არხიარხის კონტენტები:1) ხატვა/ნახატები2) სპორტი/ვარჯიშები3) სხვადასხვა ვლოგები4) ვიდეო გაკვეთილები5) გართობა/კომედია/იუმორი_____________________________________________...

07/22/2020

პრესის მაგარი ვარჯიშები სახლის პირობებში part 2- Abs Workout at home 00:02:41

პრესის მაგარი ვარჯიშები სახლის პირობებში part 2- Abs Workout...

პრესის მაგარი ვარჯიშები სახლის პირობებში პლიუს იუმორი კარგი განწყობისთვის...გამომიწერეთ და არ გამოტოვოთ საინტერესო ვიდეოები...მადლობა ყველას !__________________________________________________________...

08/02/2020

ყველაზე მაგარი ვარჯიშები სახლის პირობებში სამოტივაციო ვიდეო Amazing Home Workout სუპერ მოტივაცია 00:04:45

ყველაზე მაგარი ვარჯიშები სახლის პირობებში სამოტივაციო ვიდეო...

ყველაზე მაგარი ვარჯიშები სახლის პირობებში ! Amazing Home Workout: არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა...WARNING: INFO- ვიდეო გათვლილია იმ ადამიანებზე ვინც დარბაზში წასვლას სახლის პირობებში ამჯობინებს ვარჯი...

07/06/2020

ვარჯიშები სახლის პირობებში- შედეგი 3 თვეში 00:03:53

ვარჯიშები სახლის პირობებში- შედეგი 3 თვეში

WARNING: INFO- ვიდეო გათვლილია იმ ადამიანებზე ვინც დარბაზში წასვლას სახლის პირობებში ამჯობინებს ვარჯიშს, ასევე იმ ხალხზე ვინც დარბაზში წასვლა ეზარება ან რაღაც მიზეზების გამო ვერ მიდის...ვიდეოში შერჩეუ...

07/05/2020

როგორ გავზარდოთ დარტყმის სისწრაფე და რეფლექსები -ვარჯიში რომელიც ჩხუბში გამოგადგებათ 00:04:07

როგორ გავზარდოთ დარტყმის სისწრაფე და რეფლექსები -ვარჯიში რომ...

არ დაგავიწყდეთ ვიდეოს დალაიქება რათა განვითარებაში დაეხმაროთ და უფრო კარგი ვიდეოები დაიდოს #ვარჯიშებისახლისპირობებში#ივარჯიშეგიორგისთან

09/28/2020

როგორ დავარტყათ ფეხი ძლიერად და მაგრად ისე რომ არ წავიქცეთ- ბრიუს ლის ტექნიკა ტუტორიალი 00:03:23

როგორ დავარტყათ ფეხი ძლიერად და მაგრად ისე რომ არ წავიქცეთ-...

არ დაგავიწყდეთ გამოწერა და ზარის ღილაკის გააქტიურება რათა არ გამოტოვოთ საინტერესო ვიდეოები#ტუტორიალი#ვარჯიშებისახლისპირობებში#არხირომელიცგიყვარს#ჯიტკუნდო#ვინგჩუნი#ვინჩუნი#კუნგფუ#ქართველიბრიუსლი

08/28/2020

როგორ დავიყენოთ მაგარი ბიცეფსები სახლის პირობებში - არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა 00:01:36

როგორ დავიყენოთ მაგარი ბიცეფსები სახლის პირობებში - არ დაგავ...

ამ ვიდეოში გასწავლით როგორ დავიყენოთ მაგარი კუნთები სახლის პირობებში ძალინ მარტივად, სავარჯიშოდ ვიყენებთ ვედრას და ჩანთას...___________________________________________________________________________ვ...

10/03/2020

თუ ვარჯიში გეზარებათ ამას უყურეთ --კუნგ ფუ  სამოტივაციო ვიდეო super motivation 00:02:49

თუ ვარჯიში გეზარებათ ამას უყურეთ --კუნგ ფუ სამოტივაციო ვიდე...

ვიღებ ვიდეოებს თქვენთვის საინტერესო თემატიკაზეახალ ახალი და მრავალფეროვანი კონტენტები სპეციალურად თქვენთვის1) ვარჯიშები2)ტუტორიალები3)საინტერესო ფაქტები4)ხატვა/ნახატები5)კომედია5)თამაშები6)შემეცნებითი...

11/13/2020

რაში გვეხმარება ცურვა - სიგარეტისგან თავის დანებაბე ! 00:00:55

რაში გვეხმარება ცურვა - სიგარეტისგან თავის დანებაბე !

თუ გიყვართ საინტერესო ვიდეოები აუცილებლად გამოიწერეთ არხი რათა არ გამოტოვოთ სიახლეები ასევე იხილეთ: რაში გვეხმარება ვიდეო თამაშები    • რაში გვეხმარება ვიდეო თამაშები - სასა...  რაში გვეხმარება ვარჯიშ...

04/11/2021

ვხატავ დიანას - ქართველი Tik Tok-ერი - Diana Drawing 00:04:32

ვხატავ დიანას - ქართველი Tik Tok-ერი - Diana Drawing

არ გამოტოვოთ სხვა ცნობილი ადამიანების ნახატებიც ნიკა TMG    • ვხატავ ნიკა თიემჯის Nika TMG Drawing ...  საეჭვო კაცი    • ვხატავ საეჭვო კაცს- საეჭვო მხატვარი, ...  ირმა არავიაშვილი    • ვხატავ ირმა არა...

01/12/2021

საკვები რომლებიც სიმაღლეში ზრდის 00:01:29

საკვები რომლებიც სიმაღლეში ზრდის

ვისაც გიყვართ: ვარჯიშები, ხატვა/ნახატები, ნაინტერესო ფაქტები, რჩევები გამოიწერეთ არხი დაგაააქტიურეთ ზარის ღილაკი რათა არ გამოგრჩეთ საინტერესო ვიდეოები..._______________________________________________...

11/01/2020

ვხატავ ალექს რეის @AlexRaeTV  Drawing 00:04:02

ვხატავ ალექს რეის @AlexRaeTV Drawing

როგორც იცით ეს მსოფლიოში ერთადერთი არხია სადაც ვარჯიშები და ხელოვნება ერთად არის შეზავებული, ეს ყველაფერი კი უნიკალურ კონტენტს ქმნის... თითვეულ გამომწერს დიდი მადლობა გამოწერისთვის და თითვეული ლაიქისთ...

10/13/2020

როგორ ვისწავლოთ აზიდვების გაკეთება ცალ ხელზე (ანჯიმანიები)  one arm push ups tutorial Workout 00:02:49

როგორ ვისწავლოთ აზიდვების გაკეთება ცალ ხელზე (ანჯიმანიები)...

არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა რათა არ გამოტოვოთ საინტერესო ვიდეოები.__________________________________________________________________________ამ ვიდეოში გასწავლით როგორ გავაკეთოთ აზიდვები ცალ ხელზე, ე...

08/25/2020

როგორ გავიძლიეროთ ფეხის დარტყმა სახლის პირობებში ტაეკვანდოს ვარჯიშები Taekwondo Workout at home 00:03:13

როგორ გავიძლიეროთ ფეხის დარტყმა სახლის პირობებში ტაეკვანდოს...

ამ ვიდეოში გასწავლით როგორ გავიძლიეროთ ფეხის დარტყმა და ბალანსი ჩვეულებრივი სკამის დახმარებით, Taekwondo exercises at home__________________________________________________________________________გაეც...

11/11/2020

მკერდის გასაზრდელი  Top 4 მაგარი ვარჯიში სახლის პირობებში  Home Chest Workout 00:04:00

მკერდის გასაზრდელი Top 4 მაგარი ვარჯიში სახლის პირობებში H...

Instagram :   / giorgim_official  _______________________________________________________________________________________________2 თვეში თქვენს მკერდს შეატყობთ რომ ფორმაშია, აი 3 თვეში უკვე გაოცდებით...

09/10/2020

კუნგ ფუს Top 6 მაგარი ილეთი სავარჯიშოდ - ვინგ ჩუნის სტილი 00:03:41

კუნგ ფუს Top 6 მაგარი ილეთი სავარჯიშოდ - ვინგ ჩუნის სტილი

ვინც ფიქრობს რომ ამ მოძრაობების ჩხუბში გამოყენება შეუძლებელია ძალიან ცდება ! მთავარი წესი ის არის რომ უნდა დაიზეპიროთ ! ხელის გაძლიერებაში ეს ვიდეოები დაგეხმარებათ :როგორ გავიძლიეროთ მუშტის დარტყმა   ...

02/26/2021

როგორ გავიძლიეროთ მუშტის დარტყმა ისე რომ დარტყმის დროს არ გვეტკინოს - კუნგ ფუს და კარატეს ვარჯიში 00:01:38

როგორ გავიძლიეროთ მუშტის დარტყმა ისე რომ დარტყმის დროს არ გვ...

Instagram : https://www.instagram.com/giorgiM_off...ინსტრუქცია: სავარჯიშოდ დაგჭირდებათ რაიმე ნაჭერი, რომელიც უნდა შემოახვიოთ ძელზე, ხეზე ან რაიმეზე...პირველ დღეს ძლიერი დარტყმები არ დაარტყათ რადგან თქ...

01/23/2021

Top 3 ხრიკი - როგორ დავდგეთ ჩხუბის დროს მოწინააღმდეგესთან Part 1 00:02:27

Top 3 ხრიკი - როგორ დავდგეთ ჩხუბის დროს მოწინააღმდეგესთან Pa...

დამაფოლოვეთ ინსტაგრამზე https://www.instagram.com/giorgiM_off...__________________________________________________________________________ჰეშთეგებს არ ვიმჩნევთ :#ვინგჩუნგიორგი#კარატე#დარტყმაჩხუბისდროს...

02/06/2021

როგორ გავიადვილოთ გაკვეთილის მოყოლა -Top 3 ფსიქოლოგიური რჩევა რომელიც სკოლაში გამოგადგებათ 00:01:29

როგორ გავიადვილოთ გაკვეთილის მოყოლა -Top 3 ფსიქოლოგიური რჩევ...

ფსიქოლოგიური ხრიკები რომლებიც გაკვეთილის მოყოლისას გამოგადგებათ. არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა მადლობა !_________________________________________________________________________ჰეშთეგებს არ ვიმჩნევთ...

02/08/2021