როგორ ვისწავლოთ აზიდვების გაკეთება ცალ ხელზე (ანჯიმანიები) one arm push ups tutorial Workout

25.08.2020 02:49

არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა რათა არ გამოტოვოთ საინტერესო ვიდეოები. __________________________________________________________________________ ამ ვიდეოში გასწავლით როგორ გავაკეთოთ აზიდვები ცალ ხელზე, ეხლა ბრძებმა ხალხმა არ დაიწყოთ არასწორეთ აკეთებო, სპეციალურად მარტივი პროგრამა შევარჩიე რომ ხალხმა ადვილად გააკეთოს. შეგახსნებთ მთავარი მონდომებაა ყველაფერი გამოგივათ ოღონთ ასე ერთ დღეში არა ღმერთმა სამყარო 7 დღეში შექმნა... ესენი არ შეიმჩნიოთ ჩემს პონტში თეგებია: ________________________________________________________________________ #ვარჯიშებისახლისპირობებში#აზიდვები#ტუტორიალები#მაგარი ვარჯიშები#წერექართულად#სუპერვარჯიშები#როგორვისწავლოთ#ანჯიმანიები#ვარჯიშიცალხელზე#ცალხელზეაწევები#მაგარივარჯიშები#სუპერვარჯიში#კუნთებისვარჯიშები#პრესისვარჯიშები#როგორდავიყენოთმკერდი#როგორდავიყენოთპრესი#ცხიმისწვა#როგორდავწვათცხიმი#ცხიმისწვისვარჯიშები#ყველაფერისახლისპირობებში#ზეადამიანი#არხირომელიცგიყვარს

გაზიარება: