00:07:45
Facebook: / meditaciaqartulad 🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ში https://insighttimer.app.link/0xF0UsA...🧘♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇...
09/30/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:06:57
Facebook: / meditaciaqartulad 🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ში https://insighttimer.app.link/0xF0UsA...🧘♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇...
09/23/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:09:50
Facebook: / meditaciaqartulad 🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ში https://insighttimer.app.link/0xF0UsA...🧘♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇...
09/21/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:09:05
Facebook: / meditaciaqartulad 🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ში https://insighttimer.app.link/0xF0UsA...🧘♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇...
09/20/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:07:32
აქ გიყვებით თუ ყოველდღე რას ვაკეთებ.#meditacia #affirmacia #vizualizacia #survilebisdawera #madlierebisdRiurisshevseba #aqtiuricxovre#droiskontroli #bakuriani
09/17/2022
AMI'S VLOG-ის მიერ
00:22:29
facebook.com/groups/harmonia999 mzeonaiberieli.ge#სინათლისქალაქიჰარმონია #ჰარმონია #sinatlisqalaqiharmonia #harmonia #მედიტაცია #თავისუფლება #ახალიერა #სინათლისერა #მეოთხეგანზომილება #ამაღლება i#ne...
02/27/2022
elixir of life-ის მიერ
01:08:41
სინათლის ქალაქი \"ჰარმონია\" facebook.com/groups/harmonia999#სინათლისქალაქიჰარმონია #ჰარმონია #sinatlisqalaqiharmonia #harmonia #მედიტაცია #თავისუფლება #ახალიერა #სინათლისერა #მეოთხეგანზომილება #ამა...
03/06/2022
elixir of life-ის მიერ
00:00:19
შემოგვიერთდი ფეისბუქ-ჯგუფში - სინათლის ქალაქი \"ჰარმონია\" facebook.com/groups/harmonia999#mzeonaiberieli #kundalinireiki #reiki #kundalini #newage #unconditionallove #sicocxliseleqsiri #მზეონაიბერიელ...
01/15/2022
elixir of life-ის მიერ
00:39:43
სინათლის ქალაქი \"ჰარმონია\" -სიყვარულის გულთა ერთობა, ფეისბუქ-ჯგუფი facebook.com/groups/harmonia999#mzeonaiberieli #kundalinireiki #reiki #kundalini #newage #unconditionallove #sicocxliseleqsiri #მზ...
12/22/2021
elixir of life-ის მიერ
00:27:00
იმისათვის რომ მთლიანად მოდუნდე და დაისვენო, საჭიროა განთავისუფლდე კუნთოვანი, გონებრივი და ემოციური დაძაბულობისგან. იოგა ნიდრას პრაქტიკა დაგეხმარება ამ დაძაბულობის მოხსნაში და გონების და სხეულის ღრმა რ...
05/01/2022
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:22:48
ძილი უაღრესად მნიშვნელოვანია ჩვენი ფსიქო-ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, თუმცა ხშირად გვიჭირს ჩაძინება ფსიქიკური თუ ფიზიკური ფაქტორების გამო. იოგა ნიდრას პრაქტიკა, გვთავაზობს ძილის ბუნებრივ სტიმულირებას ჩვ...
01/13/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:04:38
იოგა ყველას გიბრუნდებათ ახალი ეპიზოდებით ამჯერად დავით მამალაძესთან ერთად, რომელიც მეშვიდე ეპიზოდში გასწავლით იოგას კლასიკურ კომპლექსს, - სურია ნამასკარს, ანუ მზის მისალმებას. მადლობა იოგას სტუდია ლუმ...
06/23/2022
იოგა ყველას-ის მიერ
00:32:00
🧘იოგა ნიდრა არის მედიტაციის და რელაქსაციის უძველესი პრაქტიკა. ის შედგება რამოდენიმე საფეხურისგან, მათ შორის ერთ-ერთია ვიზუალიზაცია და ამ მედიტაციაში, სხეულის და გონების ღრმა რელაქსაციის შემდეგ, ვიზუ...
06/03/2022
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:07:01
ეს არის ძალიან მატივი და ამასთანავე სასარგებლო სუნთქვითი ვარჯიში რომელიც დაგეხმარება ფოკუსირდე აწმყო დროზე. პრანაიამას ამ მარტივი პრაქტიკის დღეში ერთხელ მაინც, რეგულარულად შესრულება საგრძნობლად შეგიმც...
02/20/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:05:25
ონლაინ სიყვარულის ერთობლივი გავრცელება ყოველდღიურად 12 საათზე, და დამატებით ხუთშაბათს და კვირას 22 საათზე, ფეისბუქ-ლაივები ჯგუფში: სინათლის ქალაქი \"ჰარმონია\" facebook.com/groups/harmonia999 გადაარჩი...
12/18/2021
elixir of life-ის მიერ
00:10:48
ეს არის აქტიური მედიტაცია რომელიც ორიენტირებულია ენერგეტიკული და ემოციური ბლოკებისგან განთავისუფლებაზე. ეს კონკრეტული სუნთქვითი ვარჯიში არის სამ ფაზიანი პრანაიამას პრაქტიკა, რომელიც მოიცავს ორ ჩასუნთქ...
02/14/2021
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:11:30
ეს სათავგადასავლო მედიტაცია დაეხმარება თქვენს პატარებს მოდუნებაში, დამშვიდებაში და ჩაძინებაში.ეს მედიტაცია რეკომედირებულია 6-10 წლამდე ბავშვებისთვის.ზრდასრულებს კი დაგეხმარებათ დაუკავშირდეთ თქვენს შ...
09/28/2022
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
16:43:00
ამ მედიტაციაში თავმოყრილი სხვადასხვა ტექნიკების კომბინაცია, დაგეხმარება მარტივად და ძალისხმევის გარეშე შეხვიდე მედიტაციურ მდგომარეობაში, იპოვო სიმშვიდე და სიძლიერე საკუთარ თავში. ეს მედიტაცია დაგეხმარ...
05/10/2022
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:31:01
ვიპასანა, რაც ნიშნავს ცხოვრების ისეთად დანახვას როგორიც არის, არის ერთ-ერთი უძველესი ბუდისტური პრაქტიკა. ამ მედიტაციას დავიწყებთ სუნთქვაზე დაკვირვებით, შემდეგ კი გადავალთ სხეულის სკანირებაზე - ამ ტექნ...
07/12/2022
Mind\u0026Heartfulness-ის მიერ
00:20:26
ჩვენს მედიტაციის პრატიკაში შეგვიძლია გადმოვიტანოთ მთის თვისებები.. შევინარჩუნოთ შინაგანი უძრაობა, მდუმარება და სიმშვიდე მიუხედავად ჩვენი ცვალებადი ფიქრების, ემოციების და შეგრძნებებისა… დავუკავშირდეთ ჩ...
02/29/2024
მედიტაცია-ის მიერ