Push ups 00:02:19

Push ups

როგორ ივარჯიშო სწორად?Push ups - მკერდის საბაზისო ვარჯიში, რომელშიც ასევე მთელი სხეულია ჩართული.ივარჯიშე ნებისმიერ ადგილას, შეასრულე ვარჯიშები სწორი ტექნიკით.#ლიფფიტისწესები #ვარჯიშისწესები #Pushu...

06/12/2021

როგორ ვისწავლოთ აზიდვების გაკეთება ცალ ხელზე (ანჯიმანიები)  one arm push ups tutorial Workout 00:02:49

როგორ ვისწავლოთ აზიდვების გაკეთება ცალ ხელზე (ანჯიმანიები)...

არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა რათა არ გამოტოვოთ საინტერესო ვიდეოები.__________________________________________________________________________ამ ვიდეოში გასწავლით როგორ გავაკეთოთ აზიდვები ცალ ხელზე, ე...

08/25/2020

სახელმწიფო დაცვის სპეციალური სამსახურის თანამშრომელმა რეკორდი დაამყარა – TV იმედი / 15.07.2017. 00:00:41

სახელმწიფო დაცვის სპეციალური სამსახურის თანამშრომელმა რეკორდ...

ირაკლი როსტომაშვილმა (საქართველო) 27.4–კილოგრამიანი ზურგჩანთით ერთ წუთში შეასრულა 62 აზიდვა 2017 წლის 14 ივლისს, სახელმწიფო დაცვის სპეციალური სამსახურის სასწავლო ცენტრში (თბილისი, საქართველო).Irakli R...

07/15/2017

სპორტსმენები აკონტროლებენ ჩემს ცხოვრებას  | EXTREME CHALLENGE 09:48:05

სპორტსმენები აკონტროლებენ ჩემს ცხოვრებას | EXTREME CHALLENG...

დღეს ჩემი ბედი კვარას, რატი ანდრონიკაშვილის, @LevanSaginashviliOfficial , @aleksandrekhero და ბუკა შარიქაძის ხელშია და ეს დავალებებზეც აისახა - ამ ეპიზოდში ყველაზე ექსტრემალური და ფიზიკური დავალებე...

12/14/2022

50 აზიდვა ცალ ხელზე One Arm Push up 00:00:41

50 აზიდვა ცალ ხელზე One Arm Push up

50 აზიდვა ერთ ხელზე, (ორ თითზეც შემიძლია მაგრამ სამს ვაკეთებ, როცა კარგათ ვისწავლი მაგას მერე დავდებ) ბრიუს ლი 50-ს აკეთებდა ორ თითზე..#OneArmPushup#აზიდვები#ვარჯიშები#ვარჯიში#სპორტი#ფიტნესი

08/05/2019