50 აზიდვა ერთ ხელზე, (ორ თითზეც შემიძლია მაგრამ სამს ვაკეთებ, როცა კარგათ ვისწავლი მაგას მერე დავდებ) ბრიუს ლი 50-ს აკეთებდა ორ თითზე..
#OneArmPushup#აზიდვები#ვარჯიშები#ვარჯიში#სპორტი#ფიტნესი
#OneArmPushup#აზიდვები#ვარჯიშები#ვარჯიში#სპორტი#ფიტნესი