00:07:17
ამ ვიდეოში განხილულია ბიცეფსის ეფექტური ვარჯიშები, რომელთა შესრულებაც დაგეხმარებათ ბიცეფსის კუნთის სწორ და ეფექტურ ზრდაში / sakemataacad... - Sakemata academy, ფიტნეს აკადემია, სადაც დამწყებ ფიტნ...
03/08/2021
Tato joglidze-ის მიერ
00:01:56
სუპერსეტები ნებისმიერ ვარჯიშზე შეილებაგამოიწერეთ ეს არხი Luk sona / @luka6424 #გიორგიმასტერა#ვარჯიშები#სახლისპირობებში#სუპერსეტები
08/06/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
00:02:04
გთხოვთ დაალაიქეოთ და გამოიწეროთ არხიარხის კონტენტები:1) ხატვა/ნახატები2) სპორტი/ვარჯიშები3) სხვადასხვა ვლოგები4) ვიდეო გაკვეთილები5) გართობა/კომედია/იუმორი_____________________________________________...
07/22/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
00:04:45
ყველაზე მაგარი ვარჯიშები სახლის პირობებში ! Amazing Home Workout: არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა...WARNING: INFO- ვიდეო გათვლილია იმ ადამიანებზე ვინც დარბაზში წასვლას სახლის პირობებში ამჯობინებს ვარჯი...
07/06/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
00:02:49
არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა რათა არ გამოტოვოთ საინტერესო ვიდეოები.__________________________________________________________________________ამ ვიდეოში გასწავლით როგორ გავაკეთოთ აზიდვები ცალ ხელზე, ე...
08/25/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
00:04:00
Instagram : / giorgim_official _______________________________________________________________________________________________2 თვეში თქვენს მკერდს შეატყობთ რომ ფორმაშია, აი 3 თვეში უკვე გაოცდებით...
09/10/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
00:02:41
პრესის მაგარი ვარჯიშები სახლის პირობებში პლიუს იუმორი კარგი განწყობისთვის...გამომიწერეთ და არ გამოტოვოთ საინტერესო ვიდეოები...მადლობა ყველას !__________________________________________________________...
08/02/2020
Giorgi M Workout-ის მიერ
00:01:38
Instagram : https://www.instagram.com/giorgiM_off...ინსტრუქცია: სავარჯიშოდ დაგჭირდებათ რაიმე ნაჭერი, რომელიც უნდა შემოახვიოთ ძელზე, ხეზე ან რაიმეზე...პირველ დღეს ძლიერი დარტყმები არ დაარტყათ რადგან თქ...
01/23/2021
Giorgi M Workout-ის მიერ