16:52:43
8 წუთიანი გიდირებული მედიტაცია აწმყოში დასაბრუნებლად. მედიტაციის განმავლობაში შეასრულებთ სუნთქვის ტექნიკას 4-7-8 რომელიც დაგეხმარებათ სტრესისგან განთავისუფლებაში; აფირმაცია და განზრახვა კი ხელს შეგიწყ...
05/15/2023
Minding Spirit Meditation-ის მიერ
00:08:25
დილის მედიტაცია სულ რაღაც 8 წუთი გრძელდება, მაგრამ ისეთი ენერგიების მომტანია, მთელი დღის განმავლობაში იგრძნობ. ხელის მარტივი მოძრაობა, მცირეოდენი ვიზუალიზაცია და მშვიდი სუნთქვა - სულ ეს არის რაც გჭირდ...
04/12/2023
Minding Spirit Meditation-ის მიერ
16:52:43
ეს გიდირებული მედიტაცია დაგეხმარება გონების და სხეულის დასამშვიდებლად. მარტივი სუნთქვის და ვიზუალიზაციის ტექნიკა აგავსებს ახალი ენერგიით. მედიტაციის შესრულება შეგიძლია დღის ნებისმიერ მონაკვეთში.#მედი...
04/10/2023
Minding Spirit Meditation-ის მიერ