გიდირებული მედიტაცია - აქ და ახლა

15.05.2023

8 წუთიანი გიდირებული მედიტაცია აწმყოში დასაბრუნებლად. მედიტაციის განმავლობაში შეასრულებთ სუნთქვის ტექნიკას 4-7-8 რომელიც დაგეხმარებათ სტრესისგან განთავისუფლებაში; აფირმაცია და განზრახვა კი ხელს შეგიწყობთ მოიკრიბოთ თქვენი ენერგია იქ, სადაც ის ყველაზე საჭიროა - ანუ აწმყო მომენტში. მედიტაციის შესრულება შეგიძლიათ დღის და ღამის ნებისმიერ მონაკვეთში. #მედიტაცია #გიდირებულიმედიტაცია

გაზიარება: