ფეხების დათხელება + გამკვრივება ✅ SLIMMER LEGS | 16 minute Home Workout

17.05.2022 16:31

სასარგებლო ინფორმაციისთვის გამომყევით ინსტაგრამზე: https://instagram.com/omiadze_khato?i... ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ ფეხების გამკვრივებასა და დათხელებაში. თავდაპირველად რეკომენდებულია დაიწყოთ პირველი საფეხურით, ლინკი:    • წონაში კლება, საფეხური l ✅   და ამის შემდეგ გადახვიდეთ ამ ვარჯიშებზე. გახსოვდეთ, ყურადღება მიაქციეთ კვებას ✅

გაზიარება: