ფეხების დათხელება + გამკვრივება ✅ SLIMMER LEGS | 16 minute Home Workout
05/17/2022
omiadze khato-ის
მიერ
სასარგებლო ინფორმაციისთვის გამომყევით ინსტაგრამზე:
https://instagram.com/omiadze_khato?i...
ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ ფეხების გამკვრივებასა და დათხელებაში.
თავდაპირველად რეკომენდებულია დაიწყოთ პირველი საფეხურით, ლინკი:
• წონაში კლება, საფეხური l ✅
და ამის შემდეგ გადახვიდეთ ამ ვარჯიშებზე.
გახსოვდეთ, ყურადღება მიაქციეთ კვებას ✅
https://instagram.com/omiadze_khato?i...
ეს ვარჯიშები დაგეხმარებათ ფეხების გამკვრივებასა და დათხელებაში.
თავდაპირველად რეკომენდებულია დაიწყოთ პირველი საფეხურით, ლინკი:
• წონაში კლება, საფეხური l ✅
და ამის შემდეგ გადახვიდეთ ამ ვარჯიშებზე.
გახსოვდეთ, ყურადღება მიაქციეთ კვებას ✅
