სახლის პირობებში : საჯდომის ზრდა ფეხების გაზრდის გარეშე _ ორშაბათი [orshabati]
06/04/2021
ორშაბათი-ის
მიერ
ვიდეოს გაზიარება ყველასთვის ნებადართულია, ხოლო ვიდეოს გადმოწერა და სხვა YOUTUBE- არხზე ან სოციალურ ქსელში ატვირთვა კატეგორიულად აკრძალულია და დარეპორტდება გაფრთხილების გარეშე!
ორშაბათი
ფეისბუქ გვერდი - / orshabati
ინსტაგრამ გვერდი - / orshabati_
გურამ ხუციშვილი
Instagram - / doctor.guram
პაპუნა ხუციშვილი
Instagram - / papuna.fitt
Filmed by - / curly-bros-p. .
photo/videographers - / misho.oqropi. .
Gym/working place - / undergroundgym
ორშაბათი
ფეისბუქ გვერდი - / orshabati
ინსტაგრამ გვერდი - / orshabati_
გურამ ხუციშვილი
Instagram - / doctor.guram
პაპუნა ხუციშვილი
Instagram - / papuna.fitt
Filmed by - / curly-bros-p. .
photo/videographers - / misho.oqropi. .
Gym/working place - / undergroundgym
![როგორ ვიწყებთ წონაში კლებას _ ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/f4wGmdRQZeo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLAd8ZXI79zWxlauNQTsR_SaHrYCCw)
![რატომ ცილას + ბოსტნეული???_ ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/r90Db9EPlgI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLCgy-q_E0dTlqEdQOW8gRjZPXqYTQ)
![Trap ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/md8DzUxM-Tw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEiCKgBEF5IWvKriqkDFQgBFQAAAAAYASUAAMhCPQCAokN4AQ==\u0026rs=AOn4CLAlJ0uahjY2NCPurcgAO9b36dGXsg)
![რატომ მჭირდება საჯდომის ვარჯიში? _ ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/Enhks31VJIg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLCHjU4pT1S1UY5dWy2RXN-NJTTAng)
![საჯდომის ზრდა ფეხების გაზრდის გარეშე _ ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/s5phj0Pdb5E/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLCqRLfGgyXc89Rh-Y42WGxuMCUqbg)
![my mix _ ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/6nezXb9JrfA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE1CKgBEF5IVfKriqkDKAgBFQAAiEIYAXABwAEG8AEB-AH-DoACuAiKAgwIABABGE8gWShlMA8=\u0026rs=AOn4CLCwpgmUU2-lngXYWm0hs1qGliiebw)
![ქართველობის წართმევა სახლის პირობებში - ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/sESsDwYdol4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLDj8blv3zpQ18z89jS9MAYQf0PazA)
![Orshabati - Get Higher [ორშაბათი]](https://i.ytimg.com/vi/X3Hxq923vdI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLBb4Z0GNrNy4KMXW7Y2N13gaz44-A)
![Orshabati - Alien [ორშაბათი]](https://i.ytimg.com/vi/1msZhzhrVi8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLCEjpYpqR_yXRUTJkxM7oE_FISHJg)
![1 წუთი - ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/VbfheIFBI08/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLBpmnRk49DfNR_jW6ia3qPhJ9aGwg)
![ძუნძული თუ სირბილი ?? _ ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/044SKjVl8UY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLBMC_mSVwelgdSeRKbcK9eXC_nQlg)
![რა არის პროტეინი ??? _ ორშაბათი [orshabati]](https://i.ytimg.com/vi/qvu3_ozvorw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG\u0026rs=AOn4CLA0_A3NDNEb2ZAB2_B9dCy4aV2RAw)