ლაივი//ტრენერის და ნუტრიციოლოგის რჩევები//ცხელი თემები და კითხვები//ენერჯი დიეტა//3D Slim
კარანტინის დროს სახლში დარჩენა ბევრისთვის ახალი პრობლემის მომტანი გახდა - წონის მატება, ფორმის დაკარგვა, ენერგიის დაქვეითება, დეპრესია და ა.შ. როგორ გამოვიყენო ეს დრო სასარგებლოდ, 1 თვიანი გეგმა. ასევე კითხვები ენერჯი დიეტის შესახებ, კლავს თუ მართლა აკლებინებს წონას ეს დიეტა. ლაივის წამყვანები: ტრენერი - ნინა ილურიძე, ნუტრიციოლოგი - მიხეილ შანი. წონის კლების დანამატებზე, 3D Slim პროგრამაზე, დეტალური ინფორმაციისთვის იხილეთ - http://www.fitni.ge/2020/04/14/3d-sli... ან ჩვენს ფეისბუქ გვერდს: https://www.facebook.com/dietfitnessw... ყოველკვირეული ლაივები ჯგუფში: https://www.facebook.com/groups/dieta... მიხეილ შანის ფბ გვერდი: https://www.facebook.com/Mikheil.Shani მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში, თუ გსურთ მიიღოთ წონის კლების სრული კომპლექტი: დანამატები+დიეტა+სავარჯიშო პროგრამა
Online Trainer Nina Iluridze-ის სხვა ვიდეოები
სუპერ ეფექტური და პრესის მკვლელი ვარჯიში//11 წუთია...
როგორ დავიწყოთ დიეტა? რჩევები მათ, ვისაც წონაში და...
პრესის ვარჯიში//წამოწევები
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების აწევა
ქვედა პრესის ვარჯიში//ფეხების მონაცვლეობით აწევა
მუცლის პრესის ეფექტური და აუცილებელი ვარჯიშები
პრესის ვარჯიში//მცირე ბიძგები
წინ ფეხით ჩაჯდომები//2
მსგავსი ვიდეოები
"ფული და ოთხი თაობა" – ციკლიდან Finოსოფიური დღიურები
Finedu
დროის მართვის ხელოვნება
Tamar Kvaratskhelia
"ფული - მიზანი, საშუალება, თუ შედეგი?" – ციკლიდან #Finოსოფ...
Finedu
№42.1 | 27.04.2023 | შრომის სამართალი
System Operator
თქვენ როგორი ხართ ლაივში ?
მე შოკში ვარ
ლაივი დავიწყეთ ახალ არხზეე გელოდებით ლინკი აღწერაშია
Le Réfractaire
8000 თასზე ვარ Brawl stars ქართულად Ubralod Noobi
Ubralod Noobi
ლაივი ფეისბუკზე OBS Studio-ს გამოყენებით
George Gogua