როგორ გავიძლიეროთ მუშტის დარტყმა ისე რომ დარტყმის დროს არ გვეტკინოს - კუნგ ფუს და კარატეს ვარჯიში 00:01:38

როგორ გავიძლიეროთ მუშტის დარტყმა ისე რომ დარტყმის დროს არ გვ...

Instagram : https://www.instagram.com/giorgiM_off...ინსტრუქცია: სავარჯიშოდ დაგჭირდებათ რაიმე ნაჭერი, რომელიც უნდა შემოახვიოთ ძელზე, ხეზე ან რაიმეზე...პირველ დღეს ძლიერი დარტყმები არ დაარტყათ რადგან თქ...

01/23/2021

ბრიუს ლის ვარჯიშები - სამოტივაციო 00:02:54

ბრიუს ლის ვარჯიშები - სამოტივაციო

#პირველიპოპულარულებში #გიორგიემი #ბრიუსლივისაც გიყვართ ვარჯიშები გამოიწერეთ არხი_________________________________________________________________________________________________საძიებო სიტყვები არ შე...

03/21/2020

საკვები რომლებიც სიმაღლეში ზრდის 00:01:29

საკვები რომლებიც სიმაღლეში ზრდის

ვისაც გიყვართ: ვარჯიშები, ხატვა/ნახატები, ნაინტერესო ფაქტები, რჩევები გამოიწერეთ არხი დაგაააქტიურეთ ზარის ღილაკი რათა არ გამოგრჩეთ საინტერესო ვიდეოები..._______________________________________________...

11/01/2020

როგორ ვივარჯიშოთ ხერხემლის პრობლემების დროს//ხერხემლის ნეიტრალური პოზიცია//3 ყველაზე ხშირი შეცდომა 00:12:15

როგორ ვივარჯიშოთ ხერხემლის პრობლემების დროს//ხერხემლის ნეიტრ...

ხერხემლის პრობლემების დროს, ისეთი როგორიცაა თიაქარი, პროტრუზია, ჰიპერლორდოზი და ა.შ. ვარჯიშს აქვს დიდი მნიშვნელობა. ვარჯიშს შეუძლია პრობლემების მოხსნა ან შემსუბუქება, ან პირიქით სერიოზული ზიანის მოტან...

01/06/2022

ფეხების ვარჯიშების სერია//თხელი ბარძაყები//გარშემოწერილობის შემცირება 00:16:18

ფეხების ვარჯიშების სერია//თხელი ბარძაყები//გარშემოწერილობის...

ფეხების ვარჯიშების მორიგი სერია, თხელი ფეხები კუნთის გამოყოფის გარეშე. კვირაში 3-5-ჯერ გააკეთეთ და შედეგი 1 თვის შემდეგ შეადარეთ!დიეტები და სრული სავარჯიშო პროგრამები: http://www.caloria.ge/ჯანმრთელობ...

03/03/2021

როგორ დავარტყათ უფრო ძლიერად 00:13:02

როგორ დავარტყათ უფრო ძლიერად

თუ გსურთ ხარისხიანი ამერიკული სპორტული საკვები დანამატების შეძენა ხელსაყრელ ფასებში დაემატეთ ტელეგრამ ჯგუფში და ისარგებლეთ სპეციალური ფასდაკლებებით http://bit.ly/3kOsqfwმოგესალმებით მეგობრებო, გამოკით...

08/26/2020

5 წუთიანი ვარჯიშები/7 დღე/30 დღიანი გამოწვევა/კარდიო 00:05:59

5 წუთიანი ვარჯიშები/7 დღე/30 დღიანი გამოწვევა/კარდიო

ვარჯიში გინდა და დროს ვერასდროს პოულობ? ვერ ახერხებ რეჟიმის დალაგებას? არ იცი როგორ დაიწყო?სულ მარტივად! დაიწყე 5 წუთით. შემოგვიერთდი 30 დღიან გამოწვევაში, ყოველი დღე 5 წუთი.* * *თუ ეძებთ პერსონალურ ტ...

02/15/2022

Fullbody სავარჯიშო პროგრამა სახლის პირობებში ალეკო საღლიანისგან 00:20:05

Fullbody სავარჯიშო პროგრამა სახლის პირობებში ალეკო საღლიანის...

მოგესალმებით მეგობრებო, ამ ვიდეოში იხილავთ სახლის პირობებში სავარჯიშო ვარჯიშებს ყველანაერი ეკიპირების გარეშე რომელსაც გვიჩვენებს MMA ის პროფესიონალი მებრძოლი და ჩემი მეგობარი ალეკო საღლიანი. ამ ვარჯიშ...

05/06/2020

ვხატავ ალექს რეის @AlexRaeTV  Drawing 00:04:02

ვხატავ ალექს რეის @AlexRaeTV Drawing

როგორც იცით ეს მსოფლიოში ერთადერთი არხია სადაც ვარჯიშები და ხელოვნება ერთად არის შეზავებული, ეს ყველაფერი კი უნიკალურ კონტენტს ქმნის... თითვეულ გამომწერს დიდი მადლობა გამოწერისთვის და თითვეული ლაიქისთ...

10/13/2020

საინტერესო ისტორია Part 1 00:01:11

საინტერესო ისტორია Part 1

არ დაგავიწყდეთ არხის გამოწერა რათა არ გამოტოვოთ საინტერესო ვიდეოები. რეკომენდირებული /ნახეთ ასევე:პრესის დაყენების საიდუმლო    • Video  კუნგ ფუს ილეთები რომლებიც ჩხუბში გამოგადგებათ    • კუნგ ფუს Top ...

04/28/2021

კუნგ ფუს Top 6 მაგარი ილეთი სავარჯიშოდ - ვინგ ჩუნის სტილი 00:03:41

კუნგ ფუს Top 6 მაგარი ილეთი სავარჯიშოდ - ვინგ ჩუნის სტილი

ვინც ფიქრობს რომ ამ მოძრაობების ჩხუბში გამოყენება შეუძლებელია ძალიან ცდება ! მთავარი წესი ის არის რომ უნდა დაიზეპიროთ ! ხელის გაძლიერებაში ეს ვიდეოები დაგეხმარებათ :როგორ გავიძლიეროთ მუშტის დარტყმა   ...

02/26/2021

Subaru Forester Sti vs BMW 540 4 4i 00:01:00

Subaru Forester Sti vs BMW 540 4 4i

PEGBURTI (1) · orsulobis (2) · qaltevza (1) · kakuli (2) · manqanebi (6) · mutlis (1) · ოდნო (1) · tynauri.ge (1) · ttp://www.myvideo.ge/?user_id=1112328 (1) · mshobiroba com (1) · qeti da kote (2) ·...

08/16/2014

თუ ვარჯიში გეზარებათ ამას უყურეთ --კუნგ ფუ  სამოტივაციო ვიდეო super motivation 00:02:49

თუ ვარჯიში გეზარებათ ამას უყურეთ --კუნგ ფუ სამოტივაციო ვიდე...

ვიღებ ვიდეოებს თქვენთვის საინტერესო თემატიკაზეახალ ახალი და მრავალფეროვანი კონტენტები სპეციალურად თქვენთვის1) ვარჯიშები2)ტუტორიალები3)საინტერესო ფაქტები4)ხატვა/ნახატები5)კომედია5)თამაშები6)შემეცნებითი...

11/13/2020