00:02:25
#daxrawaaaf#daxrawaaarorginalmusic#daxrawaaaftiktok#tiktokmusic#DAXRAVAAAW#tiktoknewmusic#newmusic#2019music#DAXRAWAAAF2019YENİBASMUSİC#DAXRAWAAAFTİKTOKARAPMUZİGİ#TİKTOK#daxrawaf#ençokaranilanşarki#ye...
09/25/2019
BORCHALI TV-ის მიერ
00:04:42
ხიდის პოზა:• გიხსნით მხრებს და მკერდს• აძლიერებს ზურგის, საჯდომის და თეძოების უკანა კუნთებს• გიწელავთ მენჯის ნაწილს (hip flexors) და თეძოებს• ზრდის ხერხემლის მოქნილობას• აგრეთვე გაწყნარებთცოტა ჩე...
05/11/2021
Tata Karbelashvili-ის მიერ
00:06:32
გარუდასანა აძლიერებს და წელავს თქვენს: ტერფებს და წვივებსაძლიერებს: ბარძაყებს, თეძოებს, მხრებს და ზურგის ზედა ნაწილს, აგრეთვე გეხმარებათ კონცენტრაციაში და აუმჯობესებს წონასწორობას.ეს პოზიცია დაგეხმარ...
05/03/2021
Tata Karbelashvili-ის მიერ
